A continuación te decimos qué vitaminas te ayudarán a que tu pelo crezca y se mantenga fuerte y saludable.
- Vitaminas tipo B. La vitamina B es uno de los nutrientes que más contribuirá a la salud y crecimiento de tu cabello.
- Vitamina C.
- Vitamina D.
- Vitamina E.
- Vitmina A.
Índice
Vitamina B
Es una vitamina súper importante para el cuerpo, ya que actúa en la regeneración celular de los tejidos responsables del crecimiento del pelo. La vitamina B ayuda a engrosar el pelo fino, lo fortalece y evita su caída.
Los mejores consejos para mantener un cabello abundante
- Masajear el cuero cabelludo.
- Adoptar una alimentación sana.
- Consumir abundante agua.
- Usar un buen método de secado.
- Enjuagar con agua fría.
- Aplicar vinagre de manzana.
- Cepillar varias veces al día.
¿Qué vitamina engrosa el cabello?
La biotina (vitamina B8) es una de las más importantes para los procesos metabólicos capilares. Conocida como la “vitamina de la piel, el cabello y las uñas” estimula el crecimiento de los tejidos de rápida reproducción, como la piel y el pelo, lo que contribuirá a que tu melena crezca.
¿Cómo engrosar el cabello muy fino?
Mezcla una taza de agua hirviendo con una cucharada grande de gel de aloe vera 100% natural y, cuando se disuelva, añade también una cucharadita pequeña de gelatina en polvo sin sabor. Humedece tu cabello y aplica la mezcla por todo tu cabello, ponte un gorro de ducha y deja que actúe 20 o 30 minutos.
¿Qué shampoo es bueno para engrosar el cabello?
Aveda. Thickening Shampoo ayuda a engrosar y tratar el cuero cabelludo a la vez que lo protege de los factores ambientales.