Cómo deshacerte de la flema y mucosidad
- Mantener la humedad del aire.
- Tomar suficientes líquidos.
- Aplicar un paño húmedo y tibio en la cara.
- Mantener la cabeza elevada.
- No suprimir la tos.
- Deshacerse discretamente de la flema.
- Usar un aerosol nasal salino o enjuague.
- Hacer gárgaras con agua salada.
Índice
- Síntomas
- Cómo limpiar los pulmones
- ¿Qué significa tos con flema blanca?
- ¿Cómo saber si tengo flemas en los bronquios?
- ¿Cuál es el mejor medicamento para la tos con flemas?
- ¿Qué enfermedad es tos con flema?
- ¿Cómo saber si tengo infección en los bronquios?
- ¿Cómo abrir los bronquios de forma natural?
- ¿Qué jarabe es bueno para abrir los bronquios?
- ¿Qué planta es bueno para los bronquios?
Síntomas
- Molestia en el pecho.
- Tos que produce flema; puede ser transparente o verde amarillento.
- Fatiga.
- Fiebre, usualmente baja.
- Dificultad respiratoria que empeora con la actividad.
- Sibilancias, en personas con asma.
Cómo limpiar los pulmones
- Terapia de vapor. La terapia de vapor, o inhalación de vapor, implica inhalar vapor de agua para abrir las vías respiratorias y ayudar a que los pulmones drenen la mucosidad.
- Tos controlada.
- Drenaje de mucosidad desde los pulmones.
- Ejercicio.
- Té verde.
- Alimentos antiinflamatorios.
- Percusión torácica.
¿Qué significa tos con flema blanca?
La flema blanca es comúnmente causada por: Bronquitis viral: Esta afección puede comenzar con flema blanca. Si progresa hacia una infección bacteriana, puede convertirse en flema verde y amarilla. ERGE: Esta enfermedad crónica afecta a su sistema digestivo.
¿Cómo saber si tengo flemas en los bronquios?
Síntomas
- Tos.
- Producción de mucosidad (esputo), que puede ser transparente, blanca, de color gris amarillento o verde —rara vez, puede presentar manchas de sangre—
- Fatiga.
- Dificultad para respirar.
- Fiebre ligera y escalofríos.
- Molestia en el pecho.
¿Cuál es el mejor medicamento para la tos con flemas?
Hay muchos medicamentos diferentes para el resfriado y la tos, y hacen cosas diferentes:
- Descongestionantes nasales: Desbloquean la nariz tapada.
- Antitusígenos: Calman la tos.
- Expectorantes: Aflojan la mucosidad de los pulmones para que pueda eliminarla.
- Antihistamínicos: Paran la secreción nasal y los estornudos.
¿Qué enfermedad es tos con flema?
Es la hinchazón e inflamación de las vías aéreas principales que llevan aire hacia los pulmones. Esta hinchazón estrecha las vías respiratorias, lo cual dificulta la respiración. Otro síntoma de bronquitis es tos y tos con flemas.
¿Cómo saber si tengo infección en los bronquios?
Síntomas
- Tos con o sin mucosidad.
- Dolor en el pecho.
- Cansancio (fatiga)
- Dolor de cabeza leve.
- Dolores corporales leves.
- Dolor de garganta.
¿Cómo abrir los bronquios de forma natural?
Remedios naturales
Uno de los broncodilatadores naturales más conocidos es la cebolla, que contiene sustancias que ayudan a relajar los bronquios y a mejorar la entrada del aire. Lo mismo sucede con el jengibre, otro producto que actúa como broncodilatador y ayuda a respirar mejor.
¿Qué jarabe es bueno para abrir los bronquios?
Los broncodilatadores, como el salbutamol, el formoterol o el bromuro de ipratropio, por ejemplo, ayudan a abrir los bronquios y facilitan la respiración, y pueden ser indicados por el médico en los casos de bronquitis crónica, como tratamiento continuo o durante las crisis de bronquitis, y, en ciertos casos, pueden …
¿Qué planta es bueno para los bronquios?
6 plantas que cuidan tus pulmones
- 1 | 6 Respira mejor con eucalipto.
- 2 | 6 Tomillo, para tu garganta.
- 3 | 6 Calma la tos con regaliz.
- 4 | 6 Llantén para la bronquitis.
- 5 | 6 Gordolobo anti-catarro.
- 6 | 6 El orégano, muy versátil.