Cómo usar el yogur para tratar una candidiasis
Cualquier persona interesada en este remedio casero debe asegurarse de usar yogur natural que contenga la bacteria Lactobacillus. Es importante que el yogur no contenga edulcorantes naturales.
Índice
- Debes comer:
- Aumentar el consumo de alimento del reino vegetal:
- ¿Que se puede desayunar con candidiasis?
- ¿Que comer cuando se tiene candidiasis?
- ¿Cómo acabar definitivamente con la candidiasis?
- ¿Qué fruta se puede comer con candidiasis?
- ¿Qué frutas comer con candidiasis intestinal?
- ¿Cuál es la dieta alimenticia para el hongo cándida?
Debes comer:
- Ensaladas frescas.
- Verduras cocidas saludablemente.
- Cereales sin gluten: arroz integral, mijo, quinoa, trigo sarraceno, amaranto.
- Sopas, purés y caldos de verduras.
- Purés de cereales integrales.
- Germinados.
- Verdura de hoja verde, y sobretodo amargas.
- Algas.
Aumentar el consumo de alimento del reino vegetal:
- Mayormente vegetales y hortalizas de color verde por su alto contenido en fibra y bajos en almidón.
- Frutas: cítricos, pera, manzana, arándanos, frutos rojos…
- Grasas ricas en ácidos grasos poliinsaturados: aguacate, semillas de chía, lino, sésamo…
¿Que se puede desayunar con candidiasis?
Menú ejemplo para combatir la Candidiasis
| Comidas | Día 1 | Día 2 |
|---|---|---|
| Desayuno | 1 vaso de yogur natural + 1 cda de avena + 1 rebanada de pan integral con huevo | Café sin azúcar + 2 rebanadas de pan integral con queso blanco |
| Merienda de la mañana | 1 vaso de jugo verde hecho con agua de coco | 10 uds de marañón |
¿Que comer cuando se tiene candidiasis?
Alimentos fermentados ricos en probióticos y probióticos, Kéfir, kimchi, té kombucha, chucrut… Proteína vegetal: legumbres, quinoa, bulgur… Polifenoles por su acción antioxidante y antiinflamatoria, AOVE, aceite de coco, especias como el orégano, frutos secos, semillas, té verde.
¿Cómo acabar definitivamente con la candidiasis?
La candidiasis vaginal se trata con antifúngicos, es decir, medicamentos que eliminan los hongos. El más común es el fluconazol, que puede aplicarse en crema tópica, óvulos vaginales o cápsulas orales, según indicaciones del médico.
¿Qué fruta se puede comer con candidiasis?
Fresas y frutos rojos. Las fresas son una elección excelente cuando se tiene Candida, ya que son dulces pero bajas en azúcar. Así que serían algo menos de la mitad de la cantidad que se encuentra en una manzana. Eso sí, consulta antes con tu médico y consúmelas siempre con moderación.
¿Qué frutas comer con candidiasis intestinal?
Las frutas bajas en azúcar, como las manzanas verdes, y algunos cereales y legumbres. Si todo va bien y no se produce un brote de los síntomas de la cándida, pueden reintroducirse más alimentos.
¿Cuál es la dieta alimenticia para el hongo cándida?
Alimentos para combatir la candidiasis
- Aguacate. El aguacate es uno de esos alimentos para la candidiasis y también para la salud hormonal.
- Kale o col rizada.
- Canela.
- Ajo.
- Verduras.
- Limón.
- Lácteos.
- Azúcar y alimentos con azúcares añadidos.