Un dolor en la mandíbula puede deberse a otras muchas causas, desde una fractura ósea a un absceso en una muela infectada (lo que popularmente conocemos como “flemón”), pero en esos casos el dolor es síntoma de una patología distinta y fácilmente identificable; no el problema (el dolor crónico) en sí mismo.
Índice
- Por qué me duele la mandíbula
- Estos medicamentos tienen efectos generales y de relajación muscular, y es posible que ayuden a aliviar un poco el dolor en la mandíbula y los músculos. Pueden ayudarle a evitar rechinar sus dientes y/o a apretar su mandíbula mientras duerme. Benzodiazepinas
- ¿Qué hacer cuando tienes dolor en la mandíbula?
- ¿Cómo relajar la mandíbula por estrés?
- ¿Qué tomar para relajar la mandíbula?
- ¿Cómo saber si tengo tension en la mandíbula?
- ¿Qué pastilla puedo tomar para el dolor de mandíbula?
- ¿Cómo quitar el dolor de mandíbula remedios caseros?
- ¿Qué es bueno para desinflamar la mandíbula?
Por qué me duele la mandíbula
Existen varias causas que provocan este trastorno, las más comunes son: traumatismo mandibular, hábitos parafuncionales (bruxismo, masticar chicle, morderse las uñas…),una oclusión inadecuada, factores psicológicos (estrés, depresión, ansiedad), medicamentos, ciertas enfermedades articulares, etc.
Estos medicamentos tienen efectos generales y de relajación muscular, y es posible que ayuden a aliviar un poco el dolor en la mandíbula y los músculos. Pueden ayudarle a evitar rechinar sus dientes y/o a apretar su mandíbula mientras duerme.
Benzodiazepinas
- Diazepam (Valium)
- Alprazolam (Xanax)
- Clonazepam.
¿Qué hacer cuando tienes dolor en la mandíbula?
Estilo de vida y remedios caseros
- Reduce el uso excesivo de los músculos. Toma alimentos blandos.
- Estiramientos y masajes. Algunos ejercicios de fisioterapia puede para estirar y fortalecer los músculos de la mandíbula y masajearte los músculos pueden reducir las molestias.
- Técnicas de relajación.
¿Cómo relajar la mandíbula por estrés?
Colocar los dedos índices sobre los molares inferiores con una ligera apertura bucal. Contraer la musculatura elevadora de la mandíbula, oponiendo resistencia con los dedos en sentido caudal (hacia los pies) durante 4-5 segundos. Repetir hasta que se note la relajación de la musculatura.
¿Qué tomar para relajar la mandíbula?
El ibuprofeno también puede ayudar a aliviar un poco el dolor muscular y de la mandíbula, y la inflamación asociada a los trastornos de la ATM.
Ibuprofeno
- Advil.
- Excedrin IB.
- Motrin.
- Nuprin.
¿Cómo saber si tengo tension en la mandíbula?
Los síntomas de los trastornos de la ATM varían, dependiendo de la causa y gravedad de la afección, y pueden incluir:
- dolor o sensibilidad en la mandíbula, oídos, cara o cuello.
- dificultad para masticar o abrir la mandíbula.
- un sonido de explosión o chasquido cuando se mueve la mandíbula.
- dolores de cabeza.
¿Qué pastilla puedo tomar para el dolor de mandíbula?
Toma medicamentos – para aliviar el dolor muscular y el hinchazón, prueba tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos sin necesidad de receta médica (NSAID por sus siglas en inglés), como aspirina, iboprufeno (Advil®, Motrin®), o naproxeno (Aleve®).
¿Cómo quitar el dolor de mandíbula remedios caseros?
- Aplicar hielo o calor húmedo en la mandíbula para calmar el dolor.
- Evitar comer alimentos muy duros para no forzar la mandíbula.
- No masticar chicle.
- Tomar mucha agua.
- Realizar estiramientos de los músculos de la boca.
- Mantener una dieta rica en calcio que ayude a proteger el esmalte.
¿Qué es bueno para desinflamar la mandíbula?
Remedios caseros para calmar el dolor de mandíbula
- Compresas con hielo.
- Calor húmedo.
- Mejora tu dieta.
- Masajea el área.
- Combate el estrés.