Realice ejercicios de estimulación mental: pasatiempos (sopas de letras, palabras cruzadas, “sudoku”, crucigramas, autodefinidos, búsqueda de errores), juegos de mesa (cartas, dominó, parchís, oca, ajedrez… etc.) Acuda a actividades culturales (cine, teatro, exposiciones, conferencias, coloquios,…).
Índice
- Algunas ideas de actividades para personas con Alzheimer
- Los 5 mejores juegos y actividades para mantener tu cerebro activo
- Cómo hacer feliz a una persona con Alzheimer
- ¿Qué actividades debe realizar una persona con Alzheimer?
- ¿Cómo hacer sentir bien a una persona con Alzheimer?
- ¿Qué hacer cuando un paciente con Alzheimer no quiere dormir?
- ¿Cuáles son los mejores juegos para activar la memoria?
- ¿Cómo ejercitar el cerebro para evitar el Alzheimer?
- ¿Qué juegos ayudan al cerebro?
- ¿Qué son los juegos para trabajar la memoria?
- ¿Cómo animar a alguien con Alzheimer?
- ¿Cómo hablarle a una persona con Alzheimer?
- ¿Cuánto dura una persona con la enfermedad del Alzheimer?
Algunas ideas de actividades para personas con Alzheimer
- Actividades cotidianas.
- Juegos sencillos:
- Escuchar música, cantar y bailar.
- Tareas de jardinería o cuidado de mascotas.
- Visitas de familiares y amigos.
- Pasear, ir al cine, a un concierto o a visitar una exposición.
Los 5 mejores juegos y actividades para mantener tu cerebro activo
- Jugar al ajedrez. Según un estudio publicado este año, las personas que juegan al ajedrez y a otros juegos tácticos son 2,5 menos propensas a desarrollar la enfermedad de Alzheimer (la forma más común de demencia).
- Practicar yoga.
- Escuchar música.
- Leer.
Cómo hacer feliz a una persona con Alzheimer
- Adapta sus actividades diarias y ayuda en su autonomía.
- Comparte momentos pasados, presentes y futuros.
- Aprende a convivir con esa persona y la enfermedad y comunícate correctamente.
- Regala tanto objetos sentimentales como útiles.
¿Qué actividades debe realizar una persona con Alzheimer?
La persona con Alzheimer puede hacer diferentes actividades cada día.
La persona puede:
- Lavar los platos, poner la mesa o preparar la comida.
- Barrer el piso.
- Organizar el correo y cortar cupones.
- Organizar los calcetines y doblar la ropa.
- Organizar los materiales reciclables u otras cosas.
¿Cómo hacer sentir bien a una persona con Alzheimer?
Consejos para potenciar la comunicación con personas con Alzheimer
- Mostrar un interés genuino por aquello que la persona afectada intenta comunicar.
- Evitar o minimizar los entornos ruidosos.
- Dar tiempo, facilitar y no interrumpir.
- Preguntar con opciones de respuesta concretas, que pueda responder con “sí” o “no”.
¿Qué hacer cuando un paciente con Alzheimer no quiere dormir?
Desalienta la siesta de la tarde. Crea un ambiente de paz por la noche. Ayuda a la persona a relajarse leyéndole en voz alta o reproduciendo música relajante. Una temperatura cómoda en la habitación puede ayudar a la persona con demencia a dormir bien.
¿Cuáles son los mejores juegos para activar la memoria?
Mejores apps para trabajar la memoria
- Clockwork Brain – Juegos cerebrales para la memoria.
- Lumosity: la mejor app de entrenamiento cognitivo.
- Memorado – Ejercicio Mental.
- The Best Brain Training.
- Entrenador de cerebro.
- Skillz – juego de lógica.
- Math | Riddles and Puzzles.
¿Cómo ejercitar el cerebro para evitar el Alzheimer?
Actividades que, además de hacernos sentir mucho mejor, nos pueden ayudar a prevenir el alzhéimer.
- Apúntate a baile.
- Cultiva un huerto.
- Lleva un diario.
- Haz meditación.
- Aprende un nuevo idioma.
- Toca un instrumento.
- Juega a las cartas.
- 12 hábitos casi tan malos como fumar y no lo dirías.
¿Qué juegos ayudan al cerebro?
Los 5 mejores juegos y actividades para mantener tu cerebro…
- Jugar al ajedrez.
- Practicar yoga.
- Escuchar música.
- Leer.
- Sudoku y crucigramas.
¿Qué son los juegos para trabajar la memoria?
Por ejemplo: dominó, ajedrez, parchís, damas, oca, Scrabble o Tabú. Uno de los jugadores realiza una acción que describe, como por ejemplo: “Simón dice que te pongas de pie y levantes los brazos”. A continuación, el resto de jugadores tienen que imitar esos movimientos.
¿Cómo animar a alguien con Alzheimer?
Estimular a una persona con Alzheimer: Cómo puede hacerlo el cuidador
- Actividades y juegos para estimular a la persona con Alzheimer.
- Visitar un zoológico.
- Juegos.
- Cantar.
- Hacer ejercicio.
- Revisar álbumes de fotografías.
- Realizar lecturas.
- Hacer manualidades.
¿Cómo hablarle a una persona con Alzheimer?
Modular nuestro volumen, tono y ritmo a la hora de hablar, adaptándonos a sus necesidades. Emplear frases cortas, sencillas y preferiblemente cerradas, facilitándoles la mayor información posible. Potenciar nuestro lenguaje no verbal, siendo coherente con el verbal. Dirigirnos a ellos siempre como a un adulto.
¿Cuánto dura una persona con la enfermedad del Alzheimer?
En promedio, una persona con Alzheimer vive de cuatro a ocho años después del diagnóstico, pero puede vivir hasta 20 años, dependiendo de otros factores. Los cambios en el cerebro relacionados con el Alzheimer comienzan años antes de que aparezcan los signos de la enfermedad.