Para niños:
- Beber suficientes líquidos cada día.
- Comer más frutas y vegetales, así como alimentos altos en fibra como de grano entero.
- Evitar ciertos alimentos como queso, comidas rápidas, alimentos procesados y preparados, carne y helado.
- Detener el entrenamiento para ir al baño, si su hijo se estriñe.
Índice
Laxantes naturales permitidos
Ciruelas negras o frescas. Pasas (Californianas) en compota. Agar-agar (preparado comercial que encontrará bajo el nombre de Algaten®). Fibra vegetal no digerible (preparado comercial que encontrarás bajo el nombre de galletas de Fibrecten®).
Los remedios caseros para la constipación en un bebé incluyen:
- Ejercicio. Mover las piernas del bebé puede ayudar a aliviar la constipación.
- Un baño tibio.
- Cambios en la dieta.
- Hidratación.
- Masajes.
- Jugo de fruta.
- Tomar la temperatura rectal.
¿Qué hacer cuando el bebé está estreñido?
Para bebés: Darle agua extra o jugo durante el día entre comidas. El jugo puede ayudar a llevar agua al colon. De más de 2 meses: Trate de darle de 2 a 4 onzas (de 59 a 118 mL) de jugo de frutas (uva, pera, manzana, cereza o ciruela pasa) dos veces al día.
¿Qué medicamento se le puede dar a un bebé de un mes para el estreñimiento?
Si tu hijo no recibe mucha fibra en su dieta, agregar un suplemento de fibra de venta libre, como Metamucil o Citrucel, podría ayudar. Sin embargo, tu hijo necesita beber al menos 32 onzas (aproximadamente 1 litro) de agua al día para que estos productos funcionen bien.