Qué comer si se tiene úlcera de estómago
- Carne: lo mejor es limitarse a la carne magra (pollo, pavo, cerdo, etc.), y hacerla a la plancha o cocida, eliminando previamente la grasa y la parte fibrosa magra.
- Pescado: el blanco (merluza, rape, bacalao, lenguado, lubina, etc.)
- Huevos: sólo cocidos o en tortilla.
¿Qué frutas son buenas para la úlcera?
8 alimentos para las úlceras gástricas
- Piña. La piña es una fruta rica en enzimas con la virtud de favorecer el proceso digestivo.
- La col, una ayuda para cicatrizar las úlceras gástricas.
- Pimiento rojo.
- Patata.
- Zanahoria.
- Manzana.
- El aloe vera para calmar las úlceras gástricas.
- Agua de mar.
¿Que desayunar con úlcera de estómago?
Ejemplo de dieta con úlcera gástrica
| DESAYUNO | Tisana de Roibos Rebanada de pan con huevo revuelto |
|---|---|
| ALMUERZO | Manzana asada al horno con canela |
| COMIDA | Crema de verduras (las que hemos indicado en la lista anterior) Arroz hervido con pollo, calabacín y zanahoria Manzana asada al horno con canela |
| MERIENDA | Pan con aguacate |
¿Qué es malo para la úlcera?
Leche y lácteos: Leche condensada, quesos fuertes (grasos, muy maduros o fermentados). Carnes grasas, fibrosas como el conejo, carne cocida dos veces o muy condimentada, embutidos grasos y vísceras, huevos duros, pescados en escabeche o en salazón (bacalao, arenques).