El sauco tiene registrados muchos usos medicinales algunos de los cuales se incluyen para tratar la fiebre y la tos, la bronquitis, ronquera, asma, catarro o gripe y amigdalitis. Tiene aplicaciones en el tratamiento de trastornos digestivos, dolor de estómago y del hígado.
Índice
- 12 propiedades y beneficios del saúco
- Preparación
- ¿Qué enfermedades controla el saúco?
- ¿Cómo se toma el saúco para la tos?
- Conoce el sauco beneficios y usos
- ¿Cómo se toma el saúco?
- ¿Qué es la flor de sauco y para qué sirve?
- ¿Cómo tomar té de saúco?
- ¿Cómo actúa el saúco en el organismo?
- ¿Cómo tomar jarabe de saúco para la tos?
- ¿Qué flores son buenas para la tos?
12 propiedades y beneficios del saúco
- Contiene muchos fitoquímicos. El saúco contiene muchas sustancias fitoquímicas.
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Previene la inflamación.
- Evita el estreñimiento.
- Fortalece las defensas.
- Combate los resfriados y la gripe.
- Tiene propiedades diuréticas.
- Favorece la salud bucal.
Preparación
- Ponemos a calentar el agua en un recipiente al fuego.
- Cuando rompa a hervir añadimos el jengibre y el saúco.
- Dejamos reposar la mezcla durante 15 minutos.
- Colamos y agregamos la miel y el zumo de limón.
¿Qué enfermedades controla el saúco?
Las hojas tienen uso externo para tratar inflamaciones, quemaduras, eczemas (en baños de asiento), y para conjuntivitis (en compresas y lavados oculares de hojas y flores). Las flores, parte del saúco más usada en Fitoterapia, deben a sus mucílagos las propiedades antitusígenas, emolientes y ligeramente laxantes.
¿Cómo se toma el saúco para la tos?
Es una excelente ayuda para la gripe debido a sus propiedades para aliviar la tos y disminuir la fiebre. Las flores de saúco en infusión son un excelente sudorífico. Se recomienda 3gr de flores en 100 ml infusión, y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar tres tazas diarias.
Conoce el sauco beneficios y usos
¿Cómo se toma el saúco?
La manera de consumir esta planta es en infusión dejando secar las hojas y los tallos, al igual que las flores, que nos aportarán no solo beneficios medicinales, sino además algunos nutrientes que no vamos a pasar por alto.
¿Qué es la flor de sauco y para qué sirve?
Las flores de este árbol se emplean sobre todo para disminuir la fiebre, calmar las irritaciones y bajar la inflamación. En la medicina natural también se recurre a la flor del saúco por su efecto laxante y para tratar dolencias de carácter respiratorio.
¿Cómo tomar té de saúco?
Infusión. Toma 1 taza de infusión estándar de las flores 3 veces diarias para la fiebre, la tos y los procesos catarrales; combina con aquilea, eupatorio y menta iperita en dosis equivalente para los resfriados estacionales.
¿Cómo actúa el saúco en el organismo?
Favorece la depuración del organismo. El extracto hidroalcohólico de saúco aumenta la frecuencia urinaria (diuresis) y la excreción de sales, ha probado un estudio publicado en Phytotherapy Research. Esta propiedad, además de favorecer la eliminación de toxinas, previene la formación de cálculos renales.
¿Cómo tomar jarabe de saúco para la tos?
Muchos productores de jarabes comerciales recomiendan 1 cucharada (15 ml) de jarabe de saúco, tomado cuatro veces al día. Esta es la cantidad habitual para tratar los síntomas del resfriado o la gripe. Las pastillas de saúco (175 mg) se pueden tomar dos veces al día.
¿Qué flores son buenas para la tos?
Plantas medicinales para la tos
- índice. Yemas de abeto.
- Yemas de abeto. Los brotes frescos del abeto blanco, el más numeroso de Europa, son eficaces para aliviar la tos.
- Drosera.
- Gordolobo.
- Malvavisco.
- Miel.
- Echinacea.
- Remedios.