Tomar té de canela todos los días y de forma moderada es favorable en múltiples aspectos, puesto que ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol malo en la sangre. Asimismo, beneficia a la digestión, eliminan gases y flatulencias.
Índice
- Propiedades del té de canela
- Té de canela antes de dormir
- ¿Cuándo se debe evitar el consumo de canela?
- ¿Quién no debe tomar té de canela?
- Beneficios de tomar te de canela
- ¿Que se puede curar con la canela?
- ¿Cuánto tiempo debo tomar té de canela para adelgazar?
- ¿Cuántas tazas de té de canela puedo tomar al día?
- ¿Qué efectos secundarios tiene el té de canela?
- ¿Cuando no tomar té de canela?
- ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el té de canela?
- ¿Cómo tomar canela en la noche para adelgazar?
- ¿Cómo se toma la canela para bajar la barriga?
- ¿Qué personas no pueden consumir canela?
- Beneficios de la canela para la salud
Propiedades del té de canela
- Beneficios para el aparato digestivo.
- Evita las infecciones por bacterias y otros microorganismos.
- Útil contra enfermedades respiratorias.
- Mejora la concentración.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Evita dolores menstruales.
- Regula la cantidad de colesterol en las arterias.
Té de canela antes de dormir
Además de que su agradable aroma nos relaja y nos sumerge en un agradable estado de bienestar, el hecho de que sea digestiva y que mejore la presión arterial y la circulación en sangre, hace que conciliar el sueño sea muy sencillo.
¿Cuándo se debe evitar el consumo de canela?
- Mujeres en estado de embarazo.
- Madres lactantes.
- Pacientes cardíacos.
- Personas con problemas digestivos.
- Pacientes bajo medicación.
¿Quién no debe tomar té de canela?
Si bien se ha comprobado que esta especia tiene efectos positivos en la reducción del azúcar en la sangre, no se recomienda el consumo de canela en aquellas personas que padecen diabetes y están siendo tratadas con insulina.
Beneficios de tomar te de canela
¿Que se puede curar con la canela?
La tradición en la Medicina China informa que además de los usos medicinales mencionados anteriormente, la canela ofrece sus propiedades para tratar:
- Reuma.
- Artritis.
- Artrosis.
- Dolores originados por el frío.
- Problemas renales.
- Circulación sanguínea.
- Enfermedades inflamatorias.
- Diarrea.
¿Cuánto tiempo debo tomar té de canela para adelgazar?
La canela es una especia con propiedades adelgazantes muy poderosas, ya que disminuye el hambre, estimula la digestión, desinflama el abdomen y reduce los niveles de colesterol malo en la sangre. Si quieres tomar sus beneficios al máximo, te recomendamos que la consumas de la siguiente forma, durante cuatro semanas.
¿Cuántas tazas de té de canela puedo tomar al día?
Pueden tomarse un máximo de tres tazas al día y es preferible hacerlo antes de las comidas.
¿Qué efectos secundarios tiene el té de canela?
¿Qué puede pasar si bebes té de canela todos los días?
- Daño en el hígado y en los riñones.
- Abortos involuntarios, contracciones en el útero y hemorragias.
- Causa hipersensibilidad en la lactancia.
- Irritación en ulceras (en caso de padecer alguna no debe tomar este té).
- Puede causar arritmias cardiacas.
¿Cuando no tomar té de canela?
Algunas de sus contraindicaciones si se toma de manera indebida, son:
- Daño en el hígado y en los riñones.
- Abortos involuntarios, contracciones en el útero y hemorragias.
- Causa hipersensibilidad en la lactancia.
- Irritación en ulceras (en caso de padecer alguna no debe tomar este té).
- Puede causar arritmias cardiacas.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el té de canela?
Sin embargo, el consumo de canela sólo está indicado para adelantar la menstruación en 1 o 2 días o para hacerla descender en caso de retraso inferior a 1 mes, por lo que debe evitarse en caso de sospecha de embarazo, ya que puede provocar un aborto.
¿Cómo tomar canela en la noche para adelgazar?
Disolver la canela en agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos. Una vez que el agua está fría, agregue la miel y coloque la bebida en el refrigerador. Beber una taza antes de acostarse. Ningún alimento debe consumirse después de beber.
¿Cómo se toma la canela para bajar la barriga?
Para preparar el té de canela para adelgazar simplemente debes calentar la taza de agua de manera que esté muy caliente pero sin llegar a hervir, introducir las ramas de canela y la cucharadita de miel, taparla y dejar que repose durante 10 minutos. Pasado el tiempo, retira las ramas, mueve la mezcla y tómala caliente.
¿Qué personas no pueden consumir canela?
En caso de enfermedad hepática, el sitio especializado WebMed, recomienda no exceder las cantidades de canela que consumirías en una comida, pues la canela de Cassia, contiene una sustancia que puede dañar el hígado.