Posibles causas del dolor al flexionar la rodilla
Tensión excesiva en el cuádriceps, en el tendón rotuliano o en el cuadricipital, que da lugar a desajustes que acaban causando dolor. Patologías o problemas de menisco, ligamentos, en los isquiotibiales o de cartílagos, entre otros, también pueden provocar dolor.
Índice
- Lesiones en los ligamentos
- ¿Qué hacer si me duele la rodilla al doblarla?
- ¿Cómo saber si hay derrame de líquido en la rodilla?
- ¿Cómo saber qué tipo de lesion tengo en la rodilla?
- ¿Cómo quitar dolor de rodilla al flexionar?
- ¿Cómo saber si estás lesionado de la rodilla?
- ¿Cómo saber si me lastime los ligamentos de la rodilla?
- ¿Cómo quitar el dolor de la rodilla rápido?
- ¿Cómo curar el derrame de líquido en la rodilla?
- ¿Qué es bueno para desinflamar la rodilla?
- ¿Qué pasa cuando hay líquido en la rodilla?
Lesiones en los ligamentos
El dolor que produce es agudo y dificulta el movimiento, pues se agudiza cuando doblamos la rodilla. El hielo puede ayudar a aliviar el dolor y son remite, el médico puede recomendar el uso de una férula o incluso la cirugía.
¿Qué hacer si me duele la rodilla al doblarla?
Suele mejorar con el reposo o aplicando hielo. Si no cesa, será necesario acudir el fisioterapeuta. El dolor que produce una tendinitis en esta zona se localiza detrás de la rodilla y puede extenderse al muslo. Suele deberse a una mala práctica deportiva o a utilizar un mal calzado durante la práctica de deporte.
¿Cómo saber si hay derrame de líquido en la rodilla?
Síntomas
- Hinchazón. La piel alrededor de la rótula puede inflamarse de manera notable, en especial, cuando comparas la rodilla afectada con la sana.
- Rigidez. Cuando la articulación de la rodilla contiene exceso de líquido, quizás no puedas doblar o estirar la pierna completamente.
- Dolor.
¿Cómo saber qué tipo de lesion tengo en la rodilla?
Los síntomas de lesión de rodilla pueden incluir los siguientes:
- Dolor en la rodilla.
- Inflamación, generalmente por la acumulación de líquido en la rodilla.
- Inestabilidad en la rodilla, puedes sentir que la rodilla está endeble o se te traba.
¿Cómo quitar dolor de rodilla al flexionar?
Cómo aliviar el dolor ahora
- Aplicar hielo o calor. Ambos pueden reducir el dolor; el hielo también puede reducir la inflamación y el calor puede aliviar la rigidez.
- Realiza alguna actividad de bajo impacto.
- Pregunta acerca de la terapia física.
- Habla con tu médico sobre el uso de un remedio tópico.
¿Cómo saber si estás lesionado de la rodilla?
Síntomas
- Inflamación y rigidez.
- Enrojecimiento y temperatura al tacto.
- Debilidad o inestabilidad.
- Sonidos de chasquidos o crujidos.
- Incapacidad de enderezar completamente la rodilla.
¿Cómo saber si me lastime los ligamentos de la rodilla?
Síntomas
- Un chasquido fuerte o sensación de «chasquido» en la rodilla.
- Dolor intenso e incapacidad para continuar una actividad.
- Hinchazón rápida.
- Pérdida de la amplitud de movimiento.
- Sensación de inestabilidad o de «darse por vencido» al soportar peso.
¿Cómo quitar el dolor de la rodilla rápido?
Estilo de vida y remedios caseros
- Descansa. Tómate un descanso de las actividades normales para reducir la tensión repetitiva en la rodilla, date tiempo a que la lesión sane y ayuda a prevenir futuros daños.
- Hielo. El hielo reduce tanto el dolor como la inflamación.
- Calor.
- Compresión.
- Elevación.
¿Cómo curar el derrame de líquido en la rodilla?
¿Cómo podemos tratar el derrame articular?
- Proteger la articulación con rodilleras y mantener reposo mientras el dolor persista.
- Aplicar hielo con la ayuda de un paño para evitar el contacto directo con la piel.
- Usar un vendaje para la articulación adolorida con una gasa haciendo una ligera presión.
¿Qué es bueno para desinflamar la rodilla?
Cuidarte cuando tienes una rodilla hinchada implica:
- Descanso. Evita las actividades que impliquen cargar mucho peso en la mayor medida posible.
- Hielo y elevación de la pierna. Para controlar el dolor y la hinchazón, aplica hielo en la rodilla durante 15 a 20 minutos cada dos o cuatro horas.
- Analgésicos.
¿Qué pasa cuando hay líquido en la rodilla?
La presencia de líquido en la rodilla puede dañar el funcionamiento de los músculos y provocar que los músculos del muslo se debiliten y se atrofien. Saco lleno de líquido (quiste de Baker). La acumulación de líquido en la rodilla puede generar la formación de un quiste de Baker en la parte posterior de la rodilla.