Las personas sudan más en temperaturas cálidas, al ejercitarse, o en respuesta a situaciones que las hacen sentir nerviosas, enojadas, avergonzadas o con miedo. La sudoración excesiva se presenta sin estos desencadenantes. Las personas con hiperhidrosis parecen tener glándulas sudoríparas hiperactivas.
Índice
Cómo sudar menos
Mantén tu cuerpo hidratado: cuanto más hidratado esté, más herramientas va a tener para combatir el calor y, como resultado, vas a transpirar menos. Toma agua (sin gas) y evita las bebidas alcohólicas, ya que pueden deshidratarte. Para transpirar menos mientras haces ejercicio, intenta no hacerlo a mitad del día.
¿Qué puedo hacer para no sudar tanto?
soluciones eficaces al exceso de sudor
- Agua fría. Beber agua fría ayuda a regular la temperatura y por tanto, a sudar menos.
- Cuidado con el desodorante. No utilices desodorante con aroma si tu sudor huele.
¿Qué pastillas tomar para dejar de sudar?
Los grupos de medicamentos que se usan para controlar la hiperhidrosis son principalmente los anticolinérgicos y los betabloqueadores. Dentro del conjunto de los medicamentos anticolinérgicos se encuentran el glicopirrolato, el bromuro de propantelina, oxibutinina y otros menos conocidos.
¿Qué remedio casero es bueno para la sudoración?
Top 10 de los remedios contra la transpiración excesiva
- EL ZUMO DE TOMATE. El zumo de tomate controla la transpiración excesiva.
- EL PEPINO. El pepino permite apretar los poros y reducir la secreción de sudor.
- L’ALOE VERA.
- EL PEREJIL.
- EL AGUA DE AZAHAR.
- EL ZUMO DE LIMÓN.
- EL VINAGRE DE SIDRA.
- 3.LA SALVIA.
¿Qué pasa cuando una persona suda mucho?
La sudoración ayuda al cuerpo a permanecer fresco. En la mayoría de los casos, es perfectamente natural. Las personas sudan más en temperaturas cálidas, al ejercitarse, o en respuesta a situaciones que las hacen sentir nerviosas, enojadas, avergonzadas o con miedo.