Evitar raciones copiosas de carne, aves, huevos o pescados. Evitar el consumo de productos lácteos enteros, pescados en conserva o ahumados , alimentos ricos en azúcares simples y frutos secos. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco. Se recomienda el consumo de aceite de oliva en crudo.
Índice
Alimentos no permitidos
- Leche entera, requesón y yogur.
- Quesos amarillos como parmesano.
- Mantequilla y cualquier otra grasa animal.
- Carnes grasas como costillas, salchichas, carne de pato o ganso.
- Vísceras como el hígado, corazón, riñón o tripas.
- Oleaginosas como nueces, castañas, almendras, cacahuete.
Alimentos que deben evitarse
- Frutas como coco, aguacate y asaí porque son ricos en grasas;
- Leche y yogures enteros;
- Quesos ricos en grasa como el parmesano, cheddar, queso azul;
- Mantequilla y cualquier otra grasa animal;
- Carnes grasas como la de cerdo, de res, carne de pato, tocino o ganso;
Alimentos permitidos
- Frutas, excepto coco, aguacate y asaí.
- Vegetales en general, especialmente los cocidos, ya que facilitan la digestión.
- Granos integrales como arroz, pasta y pan integral.
- Carnes bajas en grasa y cocidas o a la plancha como pollo sin piel, pescado y pavo.
- Agua y jugos de fruta.
¿Qué puede comer una persona con piedras en la vesícula?
Dieta para la vesícula
- comer alimentos altos en fibra, como frijoles, arvejas, frutas, granos integrales y vegetales.
- reducir la ingesta de carbohidratos y azúcar.
- consumir grasas que son buenas para ti, por ejemplo, las que se encuentran en el aceite de pescado y aceite de oliva.
¿Qué verduras puedo comer si tengo piedras en la vesícula?
Durante una crisis de piedras en la vesícula se debe comer alimentos ricos en agua y con poco o ningún contenido de grasa, tales como:
- Frutas, excepto coco, aguacate y asaí;
- Vegetales en general, especialmente los cocidos, ya que facilitan la digestión;
- Granos integrales como arroz, pasta y pan integral;
¿Qué es bueno para desinflamar la vesicula?
Aplicar calor puede calmar y aliviar el dolor. Para la salud de la vesícula biliar, una compresa caliente puede calmar los espasmos y aliviar la presión de la acumulación de bilis. Para aliviar el dolor de la vesícula biliar, moja una toalla con agua tibia y aplícala en el área afectada durante 10 a 15 minutos.
¿Que le hace daño a la vesicula?
Verduras y hortalizas que producen gases, como la coliflor, el repollo o los pimientos. Frutas ácidas o confitadas. Aceites, frituras y frutos secos como las nueces y almendras o encurtidos como las aceitunas. Dulces, por su alto contenido en azúcar, que dificultan su digestión.