El ropinirol (Requip), la rotigotina (Neupro) y el pramipexol (Mirapex) están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el tratamiento del síndrome de las piernas inquietas de moderado a grave.
Índice
- ¿Cómo se diagnostica el síndrome de piernas inquietas?
- ¿Cómo puede hacer cambios para dormir mejor?
- ¿Por qué se produce el síndrome de piernas inquietas?
- ¿Qué pastilla puedo tomar para las piernas inquietas?
- ¿Cómo se quita el sindrome de las piernas inquietas?
- ¿Cómo quitar la sensación de piernas inquietas?
- ¿Qué hacer cuando tus piernas no te dejan dormir?
- ¿Cómo colocar las piernas al dormir para descansar?
- ¿Qué medicamentos causan piernas inquietas?
¿Cómo se diagnostica el síndrome de piernas inquietas?
- La necesidad irresistible de mover las piernas, normalmente acompañada de una sensación molesta en ellas.
- Inicio o empeoramiento de los síntomas con el reposo o al permanecer acostado o sentado.
- Mejora o cese de los síntomas tras mover las piernas.
¿Cómo puede hacer cambios para dormir mejor?
- No beba líquidos con cafeína (café, té, algunas sodas), sobre todo de 4 a 6 horas antes de la hora de acostarse.
- No use tabaco, especialmente cerca de la hora de acostarse o si se despierta durante la noche.
- No beba alcohol tarde por la noche.
¿Por qué se produce el síndrome de piernas inquietas?
A menudo, no hay causa conocida para el síndrome de las piernas inquietas . Los investigadores sospechan que la afección puede deberse a un desequilibrio de la dopamina, una sustancia química del cerebro que envía mensajes para controlar el movimiento de los músculos.
¿Qué pastilla puedo tomar para las piernas inquietas?
Ciertos medicamentos, como la gabapentina (Neurontin, Gralise), la gabapentina enacarbil (Horizant) y la pregabalina (Lyrica), son efectivos para algunas personas con el síndrome de las piernas inquietas .
¿Cómo se quita el sindrome de las piernas inquietas?
Hacer cambios sencillos en el estilo de vida puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome de las piernas inquietas :
- Probar con baños y masajes.
- Aplicar compresas frías o tibias.
- Establecer una buena higiene del sueño.
- Hacer ejercicio.
- Evitar la cafeína.
- Considerar la posibilidad de usar una envoltura para los pies.
¿Cómo quitar la sensación de piernas inquietas?
Estilo de vida y remedios caseros
- Probar con baños y masajes. Tomar un baño tibio y masajearte las piernas puede relajar los músculos.
- Aplicar compresas frías o tibias.
- Establecer una buena higiene del sueño.
- Hacer ejercicio.
- Evitar la cafeína.
- Considerar la posibilidad de usar una envoltura para los pies.
¿Qué hacer cuando tus piernas no te dejan dormir?
«El tratamiento no farmacológico pasa por potenciar una higiene del sueño, hacer alguna actividad física moderada antes de acostarse, darse un baño frío en las piernas y por supuesto reducir la cafeína, el alcohol y el tabaco», recomienda el doctor.
¿Cómo colocar las piernas al dormir para descansar?
Túmbese y ponga las piernas en alto.
- Túmbese y ponga las piernas en alto.
- Al menos una vez al día, por la noche, dese un baño de agua fría en las piernas (con la ducha tipo teléfono).
- Busque a alguien que pueda darle un masaje, de distal a proximal, con un aceite o crema corporal.
¿Qué medicamentos causan piernas inquietas?
Medicamentos que afectan al síndrome de piernas inquietas
- Antagonistas dopaminérgicos a nivel del receptor D2 en sistema nervioso central.
- Antihistamínicos sedantes.
- Antidepresivos.
- Antihipertensivos.
- Sales de Litio.