Los analgésicos simples disponibles sin receta médica suelen ser la primera línea de tratamiento para reducir el dolor de cabeza. Estos incluyen aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) y naproxeno sódico (Aleve).
Índice
- 18 remedios para deshacerte de los dolores de cabeza de manera natural
- Los medicamentos que pueden aliviar una cefalea tensional incluyen:
- ¿Cuánto tiempo puede durar una cefalea tensional?
- ¿Qué consecuencias tiene la cefalea tensional?
- ¿Qué sirve para la cefalea tensional?
- ¿Qué ocasiona la cefalea tensional?
- ¿Qué síntomas tiene la cefalea tensional?
18 remedios para deshacerte de los dolores de cabeza de manera natural
- Toma agua.
- Toma magnesio.
- Reduce el consumo de alcohol.
- Duerme lo suficiente.
- Evita los alimentos ricos en histamina.
- Usa aceites esenciales.
- Prueba tomar vitamina B.
- Alivia el dolor con una compresa fría.
Los medicamentos que pueden aliviar una cefalea tensional incluyen:
- Analgésicos de venta libre, como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno o paracetamol.
- Los analgésicos narcóticos por lo general no se recomiendan.
- Relajantes musculares.
- Antidepresivos tricíclicos para prevenir la reaparición.
¿Cuánto tiempo puede durar una cefalea tensional?
Los dolores de cabeza tensionales ocasionales pueden durar de 30 minutos a una semana. Los dolores de cabeza tensionales ocasionales o frecuentes se producen menos de 15 días por mes, durante al menos tres meses. Los dolores de cabeza tensionales ocasionales o frecuentes pueden convertirse en crónicos.
¿Qué consecuencias tiene la cefalea tensional?
Las cefaleas tensionales suelen manifestarse como un dolor de leve a moderado, parecido a tener una venda apretada alrededor de la cabeza. El estrés, los trastornos del sueño, el dolor en el cuello o la mandíbula o la fatiga visual pueden desencadenar estas cefaleas.
¿Qué sirve para la cefalea tensional?
Aplica calor o hielo para aliviar los músculos tensionados del cuello y los hombros. Usa una almohadilla térmica a temperatura baja, una botella de agua caliente, una ducha o baño caliente, una compresa caliente o una toalla caliente. O bien ponte una bolsa de hielo (envuelta en un paño) o un paño frío en la frente.
¿Qué ocasiona la cefalea tensional?
Una cefalea tensional se produce cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo resultan tensos o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad.
¿Qué síntomas tiene la cefalea tensional?
Los síntomas de la cefalea tensional son un dolor de cabeza persistente, no pulsátil, bilateral, de intensidad leve o media, generalmente localizado en la región occipital. Además, es posible que se desarrolle una fonofotofobia y los pacientes describen el dolor como un círculo que aprieta la cabeza.