La mayoría de las hierbas que normalmente se usan para cocinar se pueden tomar como infusiones en el embarazo. Descarta aquellas infusiones entre cuyas propiedades se encuentre la estimulación del útero. Por ejemplo: anís, muérdago, flor de Jamaica, hierba Luisa, raíz de regaliz, romero, ortiga, hinojo o poleo.
Índice
- Infusiones seguras de tomar durante el embarazo
- ¿Qué infusiones no se pueden tomar en el embarazo?
- ¿Qué infusiones debe tomar una embarazada?
- ¿Qué puedo tomar caliente durante el embarazo?
- ¿Cuánto té de manzanilla puedo tomar si estoy embarazada?
- ¿Qué pasa si estoy embarazada y tomo jengibre?
- ¿Cómo evitar el embarazo con remedios caseros?
- ¿Qué hace el té de manzanilla durante el embarazo?
Infusiones seguras de tomar durante el embarazo
- Hinojo y tomillo.
- Tila.
- Rooibos.
- Menta.
- Jengibre.
- Melisa, pasiflora y flor de azahar.
- Achicoria.
- Manzanilla.
¿Qué infusiones no se pueden tomar en el embarazo?
No se recomienda consumir infusiones de plantas que puedan provocar contracciones uterinas como la infusión de salvia, poleo, té de boldo, agracejo, ruibarbo o ruda.
¿Qué infusiones debe tomar una embarazada?
Las infusiones de flor de azahar, pasiflora y melisa se convierten en infusiones relajantes para embarazadas que, además, ayudan a conciliar el sueño. La manzanilla en el embarazo, tomada en cantidades bajas y eventualmente, también ayuda a relajarse y dormir mejor.
¿Qué puedo tomar caliente durante el embarazo?
Infusiones que puedes tomar si estás embarazada
- Te de rooibós.
- Infusión de jazmín.
- Infusión de limón, una de las infusiones que puedes tomar si estás embarazada.
- Tomillo.
- Infusión de ortiga, una de las infusiones que puedes tomar si estás embarazada.
- Infusión de jengibre.
- Infusión de hojas de frambuesa.
¿Cuánto té de manzanilla puedo tomar si estoy embarazada?
Por ejemplo, si queremos utilizarla para relajarnos, no se recomienda beber más de una taza de manzanilla al día, ya que en exceso pueden aportarnos el efecto contrario (se convertirá en una infusión estimulante, algo poco recomendado en el embarazo).
¿Qué pasa si estoy embarazada y tomo jengibre?
En general, se recomienda evitar las hierbas medicinales y suplementos durante el embarazo, a excepción de jengibre que puede utilizarse en el manejo de las náuseas y los vómitos típicos de esta etapa, y sobre el cual hay evidencia de que es seguro y útil.
¿Cómo evitar el embarazo con remedios caseros?
En México la hierba llamada lengua de vaca ha sido utilizada tradicionalmente para prevenir el embarazo. En la India se ha utilizado durante mucho tiempo la moringa y el aceite de manzanilla romana como método abortivo. En este país también es popular tomar té de cardos para evitar el embarazo.
¿Qué hace el té de manzanilla durante el embarazo?
Ayuda a combatir las náuseas y la acidez estomacal propias de la gestación. Ayuda a prevenir el . El “efecto laxante” de la manzanilla es mínimo, pero puede ser útil para prevenir este problema tan típico del embarazo consecuencia de los cambios hormonales y en el cuerpo de la mujer.