No fume. Si usted fuma, deje de hacerlo. Controle la presión arterial alta a través de dieta, el ejercicio y los medicamentos, si es necesario. Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día por lo menos tres veces a la semana.
Índice
- ¿Cuáles son los síntomas de un accidente cerebrovascular?
- Prevención de accidente cerebrovascular
- ¿Qué puede provocar un accidente cerebrovascular?
- ¿Por qué se produce un ACV?
- ¿Cómo saber si me va a dar un infarto cerebral?
- ¿Cómo comienza un accidente cerebrovascular?
- ¿Quién está en riesgo de tener un accidente cerebrovascular?
- ¿Qué personas tienen mayor riesgo de un accidente cerebrovascular?
- ¿Cuántas personas sobreviven a un ACV?
¿Cuáles son los síntomas de un accidente cerebrovascular?
- Entumecimiento o debilidad repentina de la cara, brazo o la pierna (especialmente a un lado del cuerpo)
- Confusión repentina, dificultad para hablar o para entender el habla.
- Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos.
Prevención de accidente cerebrovascular
- Mantenga su presión arterial controlada a través de cambios en el estilo de vida y / o medicamentos.
- No fume ni deje de fumar.
- Tome medidas para controlar su colesterol.
- Limite su consumo de alcohol.
- Haga ejercicio regularmente.
- Mantener un peso saludable.
¿Qué puede provocar un accidente cerebrovascular?
Un accidente cerebrovascular es causado por una arteria en el cerebro que se rompe o se obstruye, privando al cerebro de sangre rica en oxígeno. Cuando una arteria en el cerebro está obstruida por un coágulo de sangre, se denomina accidente cerebrovascular isquémico.
¿Por qué se produce un ACV?
Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina «ataque cerebral». Si el flujo sanguíneo se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno. Las células cerebrales pueden morir, lo que causa daño permanente.
¿Cómo saber si me va a dar un infarto cerebral?
Los signos y síntomas del accidente cerebrovascular incluyen:
- Dificultad para hablar y entender lo que otros están diciendo.
- Parálisis o entumecimiento de la cara, el brazo o la pierna.
- Problemas para ver en uno o ambos ojos.
- Dolor de cabeza.
- Problemas para caminar.
¿Cómo comienza un accidente cerebrovascular?
Entumecimiento o debilidad repentina de la cara, brazo o la pierna (especialmente a un lado del cuerpo) Confusión repentina, dificultad para hablar o para entender el habla. Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos. Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o coordinación.
¿Quién está en riesgo de tener un accidente cerebrovascular?
La hipertensión es el principal factor de riesgo de accidente cerebrovascular. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias con cada latido del corazón. Si esta fuerza (presión) es muy elevada, puede dañar las arterias.
¿Qué personas tienen mayor riesgo de un accidente cerebrovascular?
Si sus padres tuvieron un accidente cerebrovascular, usted está en mayor riesgo. Los afroamericanos, los estadounidenses de origen mexicano, los indígenas estadounidenses, los hawaianos y algunos estadounidenses de origen asiático también tienen un riesgo más alto.
¿Cuántas personas sobreviven a un ACV?
Según OMS, por cada 100 pacientes que sufren un ACV, 10 fallecen de inmediato; 15 en el curso del primer año y 8 en el curso del segundo año. O sea que un 33% estará muerto dentro de los primeros 2 años.