sandía
La sandía es la fruta que mayor cantidad de agua tiene, nada más y nada menos que el 92% de su composición es agua.
Índice
¿Cuáles son las frutas y verduras con más porcentaje de agua?
- Evita los jugos. Las frutas se comen, no se toman.
- El Top 10. Las frutas que contienen más agua y que son muy comunes en México.
- Fresa: 91% de agua.
- Toronja: 91 % de agua.
- Melón: 90% de agua.
- Durazno: 87% de agua.
- Naranja: 86% de agua.
- Piña: 86% de agua.
¿Cuáles son las frutas que contienen agua?
- Junto con las verduras proporcionan el mayor contenido en agua.
- Las que mayor proporción de agua poseen son la sandía, melón, frutilla, ciruelas, cítricos, durazno, manzana, pera y banana.
¿Cuáles son los alimentos que tienen mayor cantidad de agua?
Top 5 de alimentos con un alto porcentaje de agua
- Hortalizas: Hasta con un 97%. Y frutas: Hasta un 92%. Por ejemplo: -El pepino contiene 96.6% de agua y sólo 13 Kcal por cada 100 gramos de alimento.
- Yogurt: Con un 86%
- Pescado blanco: Con un 82%
- Mariscos: Hasta con 79%
- Huevos: Con un 75%
¿Qué tiene más agua la fresa o la sandía?
La fresa, contiene al igual que la sandía el 92% de agua. Ofrece un aporta calcio, fibra y aminoácido.
¿Qué fruta es el agua?
La Sandía.
Esta fruta es prácticamente agua en su totalidad. Y es que el 91,7% de su composición está formada por H2O. De hecho, no hay más que fijarse en su nombre en inglés –watermelon- para deducir que este líquido es el principal elemento de su composición.
¿Cuáles son las frutas y verduras que contienen más agua?
Alimentos con agua para mejorar tu salud
- La sandía. El 93% de la sandía es agua y aporta fibra, azúcares, antioxidantes y vitaminas, como la B o la C.
- La piña. Puedes conseguir una alimentación más saludable comiendo piña.
- El melón.
- El pepino, el rey de los alimentos con agua.
- Los espárragos.
- El tomate.
- La naranja.