El caqui: esta fruta contiene calcio, magnesio, potasio y grandes propiedades alcalinas. Por lo tanto, contrarresta la acidez estomacal, a la vez que ayuda a tener una mejor digestión. La piña: dentro del grupo de las frutas para la acidez, se encuentra la piña.
Índice
- Ciertos alimentos y bebidas pueden causar acidez estomacal en algunas personas, entre ellos:
- Dentro de los alimentos que pueden ayudar a combatir o prevenir la acidez, Morago destaca estos 20:
- Remedios caseros: controlar las molestias de la acidez estomacal
- ¿Qué comer para la acidez de estómago?
- ¿Qué alimentos quitan la acidez?
Ciertos alimentos y bebidas pueden causar acidez estomacal en algunas personas, entre ellos:
- Comidas picantes.
- Cebolla.
- Productos cítricos.
- Productos derivados del tomate, como kétchup.
- Alimentos fritos o grasosos.
- Menta.
- Chocolate.
- Alcohol, bebidas gaseosas, café u otras bebidas con cafeína.
Dentro de los alimentos que pueden ayudar a combatir o prevenir la acidez, Morago destaca estos 20:
- Calabacín. Es uno de los vegetales más ligeros y fáciles de digerir y que puede ayudar a evitar la acidez, ya que protege el sistema digestivo.
- Apio.
- Brócoli.
- Coliflor.
- Judías verdes.
- Espárragos.
- Plátano.
- Manzana.
Remedios caseros: controlar las molestias de la acidez estomacal
- Mantener un peso sano.
- Evite usar ropa apretada.
- Evite alimentos y bebidas que desencadenan la acidez estomacal.
- Ingiera comidas más pequeñas.
- No se acueste después de comer.
- Eleve la cabecera de la cama.
¿Qué comer para la acidez de estómago?
¿Qué alimentos son buenos para quitar la acidez de estómago?
- Pescado. El pescado azul es un alimento de fácil digestión y rico en nutrientes.
- Patata. La patata es una gran aliada para combatir la acidez, pero cuidado en cómo la preparas.
- Avena.
- Zanahoria.
- Manzana.
- Almendras.
- Calabacín.
¿Qué alimentos quitan la acidez?
¿Qué alimentos son buenos para quitar la acidez de estómago?
- Pescado.
- Patata.
- Avena.
- Zanahoria.
- Manzana.
- Almendras.
- Calabacín.