Pochar o rehogar es una técnica de cocina que consiste en someter un alimento a una cocción lenta con poca grasa y en sus propios jugos hasta que se ablande pero sin llegar a tomar el color tostado propio del sofrito.
Índice
¿Cómo pochar?
Acerca una sartén al fuego con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, lo justo para cubrir el fondo. Cuando tenga temperatura, incorpora las verduras y baja el fuego para que se vayan haciendo poco a poco. Deja que se vayan cocinando así, a fuego suave, removiendo de vez en cuando.
¿Cómo pochar la cebolla sin que se queme?
Corta la cebolla en la forma que desees; pueden ser dados (brunoise) o tiras (julianas). Coloca una pequeña cantidad de aceite o mantequilla junto con la cebolla en una sartén, a fuego lento. Remueve constantemente para evitar que se dore. A los 5 minutos la cebolla empezará a pocharse y en 10 minutos quedará lista.
¿Cómo pochar la cebolla más rápido?
Cuando no tengamos tiempo para hacer un sofrito de cebolla a la manera tradicional podemos picarla muy finamente y ponerla en un bol con un pellizco de sal y un chorrito de aceite. Removemos tapamos con papel film, lo pinchamos y lo metemos al microondas durante 15′ a potencia media-fuerte.
¿Qué es pochar en la cocina?
El pequeño Larousse Gastronomique en español
El pochado es una cocción suave, que se aplica a numerosos alimentos (despojos, fruta, tuétano, huevo, pescado, carne, ave) y a diversas preparaciones (clara de huevo a punto de nieve, boudin, knödel, quenelle, salchicha, etc.).
¿Cómo pochar un alimento?
Pochar y escalfar
Pochar, o escalfar, es la técnica culinaria que consiste en cocinar en agua caliente un alimento, buscando que quede ligeramente cocido por fuera y tierno por dentro.
¿Qué es pochar la verdura?
Pochar es cocer un alimento a fuego lento, en su propio jugo y con poca grasa, hasta que se ablanda y tuesta ligeramente. Esta técnica también se suele conocer con el nombre de rehogar o sofreír y generalmente se asocia a verduras como la cebolla o el pimiento.
¿Cuál es la temperatura para pochar?
100º C
Dentro de los métodos de cocción, uno de los más habituales es escalfar o pochar, lo que se traduce como cocer un alimento en un líquido a una temperatura inferior al punto de ebullición (100º C a nivel del mar).
¿Cuál es la diferencia entre pochar y hervir?
El pochado se utiliza para alimentos delicados, su temperatura no debe llegar al punto de ebullición. El simmer alimento no debe tocar las paredes de la olla, su cocción es bajo el punto de ebullición.