Aquello de lo que acusan a los demás es lo que no soportan de ellos mismos. Proyectan lo que no admiten en ellos. El orgullo, la soberbia, el considerarse superior, sobre todo en términos morales o intelectuales.
Índice
- Malestar físico o psicológico
- Las mejores tácticas profesionales para tratar con personas difíciles
- ¿Por qué me aislo de la gente?
- ¿Cómo lidiar con una persona difícil?
- Como lidiar con personas difíciles
- ¿Qué hacer cuando ya no soporto a mi marido?
- ¿Qué es aquello que no soportas de los demás?
- ¿Cómo estar con alguien que no soportas?
- ¿Qué hacer cuando no soporto a nadie?
- ¿Qué hacer cuando está deprimida?
- ¿Qué hacen las personas tristes?
- ¿Qué hacer cuando ya no soportas a tu marido?
- ¿Qué pasa cuando ya no soportas a tu pareja?
- 5 formas de lidiar con personas difíciles
Malestar físico o psicológico
Si eso se alarga en el tiempo, puede ser debido a un trastorno de ansiedad o al estrés crónico. Cuando todo te molesta y no soportas a la gente, si sientes que no aguantas a nadie y que no te soportas ni a ti mismo/a, comprueba tus niveles de estrés.
Las mejores tácticas profesionales para tratar con personas difíciles
- Escucha.
- Mantén la calma.
- No juzgues.
- Sé respetuoso.
- Busca el motivo oculto de su comportamiento.
- Busca cómplices que te ayuden.
- No le recrimines su comportamiento.
- No le des la razón como a los locos.
¿Por qué me aislo de la gente?
El aislamiento social puede deberse a vivencias traumáticas en la infancia, haber estado bajo una extrema sobreprotección, lo que impidió relaciones normales generando falta de seguridad y timidez, o a una educación excesivamente estricta con escaso afecto y reconocimiento personal.
¿Cómo lidiar con una persona difícil?
Por eso, cuando tengas que relacionarte con una persona insoportable, intenta no llevarlo al plano personal.
Asume una distancia psicológica que te permita desligarte de las emociones que estás experimentando.
- Sé empático.
- Pon límites a tu diálogo mental.
- Sé claro.
Como lidiar con personas difíciles
¿Qué hacer cuando ya no soporto a mi marido?
Lo primero que debemos hacer es descartar que haya alguna causa, algún motivo que haya aparecido en la relación y que antes no estuviera. Si es así convendría sentarnos a dialogar del problema con nuestra pareja y, entre los dos o las dos, proponer soluciones.
¿Qué es aquello que no soportas de los demás?
La torpeza en el trato. La falsedad o hipocresía. La condescendencia.
¿Cómo estar con alguien que no soportas?
¿Cómo tratar con gente a la que no soportas?
- Acepta la situación. Como se suele decir sobre cualquier problema, “el primer paso es aceptarlo”.
- Sé educado.
- Espérate siempre lo peor.
- Respira antes de hablar.
- Deja ver tu molestia con elegancia.
- Piensa en el lado bueno.
¿Qué hacer cuando no soporto a nadie?
En los últimos tiempos, con la pandemia y el confinamiento, hemos pasado mucho tiempo solos o con las personas con las que convivimos y nuestra vida social se ha reducido.
¿Qué puedes hacer?
- Identificar los miedos.
- Tener más flexibilidad.
- Escuchar los pensamientos.
- Cambiar los pensamientos.
- Gestionar el estrés.
¿Qué hacer cuando está deprimida?
Cinco formas de superar la depresión
- Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.
- Cuídate alimentándote bien.
- Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
- Exprésate.
- Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
¿Qué hacen las personas tristes?
La persona triste suele presentar pensamientos rígidos y estereotipados mostrándose incapaces de valorar opciones alternativas, sobre todo cuando los planes de acción anteriores han fallado. Sin embargo cuando resulta obvio que el camino tradicional no es el más adecuado la persona atribulada adopta una nueva actitud.
¿Qué hacer cuando ya no soportas a tu marido?
Cuando llegas al punto de no aguantar más a tu pareja, lo primero que tienes que hacer es buscar el motivo que te ha llevado a tener esa sensación y cuando se ha originado. En muchos casos esto es muy difícil, pero si buscas ayuda profesional te ayudará a solucionar este problema y a aclararte las ideas.
¿Qué pasa cuando ya no soportas a tu pareja?
Lo que sucede cuando ya no estás bien en una relación o no soportas a tu pareja es que tiendes a estar más apagadx, con malos momentos, no te sienes comodx en diferentes contextos y no tienes ilusión o ganas por hacer nada.