El perejil se utiliza como remedio para las digestiones lentas. Gracias a su alto contenido en fibra regula de forma natural el tránsito intestinal. Es antiinflamatorio. El perejil contiene vitamina C y luteolina, que actúan como un agente antiinflamatorio muy eficaz.
Índice
- ¿Qué pasa si tomo agua de perejil todos los días?
- ¿Qué enfermedades cura el agua de perejil?
- ¿Qué beneficios tiene tomar perejil?
- ¿Cuántas veces al día puedo tomar té de perejil?
- ¿Cuántos días debo tomar té de perejil?
- ¿Quién no puede tomar perejil?
- Infusión de perejil elimina toxinas líquidos y baja peso
¿Qué pasa si tomo agua de perejil todos los días?
Una investigación realizada por la American University of Beirut demostró que el perejil es un diurético natural, ya que “alivia la retención de líquidos y la hinchazón en el abdomen, también posee antioxidantes como los flavonoides y carotenoides que ayudan al cuerpo».
¿Qué enfermedades cura el agua de perejil?
Beneficios para la salud que tiene el perejil según la ciencia
- Mejora de la nutrición.
- Prevención de cálculos renales.
- Alivio del dolor en las articulaciones.
- Contra la fatiga.
- Lucha contra el cáncer.
- Prevención y tratamiento de la diabetes.
¿Qué beneficios tiene tomar perejil?
Siempre que se consuma cruda esta hierba es una muy buena fuente de vitamina C, imprescindible para poder absorber el hierro. También es un muy rica en vitamina A, elemento importante para la visión, la piel o el crecimiento de los huesos, así como en vitamina K, básica para regular la coagulación de la sangre.
¿Cuántas veces al día puedo tomar té de perejil?
Para perder peso se recomienda tomar un máximo de tres tazas de té de perejil al día, media hora antes de cada comida, siendo lo ideal consumir dos tazas diarias. Al ser natural, no presenta efectos secundarios, no obstante, siempre es recomendable no superar la dosis aconsejada.
¿Cuántos días debo tomar té de perejil?
Infusión de perejil para regular triglicéridos
Permite que el líquido repose por 15 minutos y posteriormente cuela el agua. Deja enfriar y guardar en el refrigerador. La recomendación es consumir esta bebida diariamente a lo largo del día, durante 15-20 días seguidos.
¿Quién no puede tomar perejil?
A pesar de ser una hierba que se considera medicinal, tomar té de perejil podría provocar problemas gástricos, por lo que no se recomienda para personas con gastritis o reflujo. El perejil contiene una sustancia llamada apiol, que se ha comprobado que puede provocar abortos espontáneos.