Los pacientes que padecen fonofobia sufren un miedo irracional a los sonidos fuertes y normalmente repentinos. No se trata, por lo tanto, de una enfermedad auditiva sino de un trastorno de ansiedad en el que aparecen el miedo y la angustia.
Índice
- Síntomas de la fonofobia
- Causas de la fonofobia
- Tratamiento psicológico de la fobia a los ruidos
- ¿Cómo saber si tengo ligirofobia?
- ¿Qué significa la palabra fonofobia?
- ¿Cómo se puede curar la ligirofobia?
- ¿Cómo saber si tienes fonofobia?
- ¿Qué es la misofonía y cómo se manifiesta?
- ¿Cómo saber si tienes ligirofobia?
- ¿Cómo saber si tengo Hafefobia?
- ¿Cómo saber si tienes Megalofobia?
Síntomas de la fonofobia
Referencias negativas a los sonidos fuertes y repentinos. Excesiva evitación y escape de dichos estímulos. Hiperventilación y palpitaciones. Ansiedad intensa ante las estimaciones erróneas de amenaza, es decir, ante los significados atribuidos al estímulo y la respuesta evocada de miedo.
Causas de la fonofobia
Un sonido fuerte e inesperado puede causar ataques de ansiedad en una persona que sufre de fonofobia. Las personas con fonofobia pueden tener miedo de los dispositivos que de repente pueden emitir sonidos fuertes, como las alarmas.
Tratamiento psicológico de la fobia a los ruidos
El tratamiento psicológico de las fobias, miedos o sensibilidad a los ruidos, se basa en técnicas como la hipnopsis clínica, autohipnosis, relajación, visualizaciones, EMDR, Brainspotting, Técnicas de Integración Cerebral o EFT.
¿Cómo saber si tengo ligirofobia?
Sudoración, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, náuseas, aumento de la frecuencia cardíaca o sequedad de boca pueden hacer su aparición incluso si el sonido agudo no se ha producido.
¿Qué significa la palabra fonofobia?
Denominamos fonofobia al miedo irracional a los sonidos fuertes y repentinos, también conocido como ligirofobia. Su terminología procede del griego y está formada por las palabras sonido (fono) y miedo (fobia).
¿Cómo se puede curar la ligirofobia?
¿Cuál es el tratamiento de la ligirofobia?
- Desensibilización sistemática.
- Técnicas de relajación.
- Técnicas de imaginación.
- Exposición vicaria.
- Exposición en vivo.
- Reprocesamiento utilizando movimientos oculares.
- Aproximaciones sucesivas a las situaciones que provocan la fobia.
¿Cómo saber si tienes fonofobia?
Síntomas de la fonofobia
- Deseo de huir.
- Miedo atroz a los ruidos fuertes.
- Sudoración excesiva.
- Alteración del ritmo cardíaco.
- Nauseas o mareos.
- Ataques de pánico.
- Desmayos.
- Cambio brusco de humor tras escuchar un ruido fuerte.
¿Qué es la misofonía y cómo se manifiesta?
La misofonía o sensibilidad al ruido se manifiesta cuando sonidos a los que la mayoría de personas se han habituado y a los que no prestan demasiada atención porque no son significativos desencadenan una intensa reacción en las personas que padecen misofonía, como si se tratase realmente de algo amenazante o peligroso.
¿Cómo saber si tienes ligirofobia?
La ligirofobia es un miedo irracional a ruidos fuertes, agudos, normalmente repentinos, como los de las explosiones. Las personas que sufren esta fobia no pueden soportar el estallido de un globo, de petardos, cohetes, etc.
¿Cómo saber si tengo Hafefobia?
Los síntomas de la hafefobia se pueden clasificar en:
- Síntomas cognitivos: pensamientos irracionales ante el estímulo fóbico, dificultades de concentración o miedo irracional.
- Síntomas físicos o fisiológicos: taquicardia, hiperventilación, sudoración, sensación de mareo, etc.
¿Cómo saber si tienes Megalofobia?
En esta fobia, el miedo irracional está dirigido hacia los objetos de gran tamaño.
Síntomas de la megalofobia
- Elevaciones de la tensión arterial.
- Náuseas y diarreas.
- Resequedad de boca por inhibición de la saliva.
- Taquicardia.
- Sudoración excesiva.
- Temblores.
- Dolor de cabeza.
- Huida repentina de lugares.