Si nos preguntamos por el significado del movimiento slow life (vida lenta), podríamos definirlo como una corriente cultural, de alcance mundial, que promueve la desaceleración del nuestro actual estilo rápido de vida.
Índice
Movimiento lento
El movimiento lento es una corriente cultural que promueve calmar las actividades humanas. Propone tomar el control del tiempo en vez de someterse a su tiranía, dando prioridad a las actividades que …
Qué es el slow life y cómo se practica
El Slow life es un movimiento cultural que constituye la defensa de un nuevo estilo de vida más calmado y sosegado frente a los ritmos acelerados y estresantes a los que nos vemos sometidos como resultado de vivir en las actuales sociedades occidentales capitalistas.
20 consejos para disfrutar más de una vida slow
- Detenerse, bajar el ritmo, observar las pequeñas cosas cotidianas.
- Ser conscientes del momento presente.
- Meditación, mindfulness, reflexión, yoga…
- Disfrutar del tiempo en la naturaleza, al aire libre.
- Cuidar las relaciones personales.
- Evitar el consumismo.
¿Cómo llevar una vida más lenta?
El ‘slow life’ o estilo de vida lento es una corriente cultural que promueve practicar actividades con calma para disfrutar de cada momento con otra filosofía, más pausada, sin prisas ni agobios. «Se trata de reducir el ruido que tenemos en el día a día sin dejar que las actividades nos lleven de un lado a otro.
¿Qué es Vivir Slow?
Cuando hablamos de vivir despacio, de crear un mundo más «slow», nos referimos a la importancia de poder experimentar el momento presente, algo difícil pero que en la práctica se hace posible. Con mucha facilidad no apreciamos el mundo en el que vivimos.