¿Qué es el la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI alto puede predecir puntuaciones altas en los exámenes, un CE alto puede predecir el éxito en situaciones sociales y emocionales.

Ejemplos de inteligencia emocional

Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido. No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo.

¿Qué es la inteligencia emocional y cuáles son sus características?

La inteligencia emocional se define como un conjunto de habilidades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones.

¿Qué es la inteligencia emocional y como desarrollarla?

La inteligencia emocional es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean, como son, por ejemplo: la empatía, las habilidades comunicativas, la perseverancia y el autocontrol.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

¿Qué es la inteligencia emocional y cuáles son sus beneficios?

Según el modelo de Daniel Goleman, la Inteligencia Emocional es la capacidad potencial que tenemos para aprender las habilidades prácticas basadas en los siguientes cinco elementos: la conciencia de uno mismo, la motivación, el autocontrol, la empatía y la capacidad de relación.

¿Qué es la inteligencia emocional Wikipedia?

Capacidad de reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros. Asociada a la empatía y la capacidad de entender cómo sienten y piensan los otros.

¿Qué es la inteligencia emocional y cómo se aplica en la vida cotidiana?

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar y gestionar las propias emociones, así como poder identificar las emociones de los demás. Como Psicólogos en Perú, trabajamos con nuestros pacientes ayudándolos a identificar y gestionar sus emociones.

¿Qué es tener inteligencia emocional?

QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Para Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.

¿Cómo se puede desarrollar la inteligencia emocional?

El primer paso para mejorar tu inteligencia emocional es identificar que requieres modificar algo en ti, la autoconciencia, la autorregulación, tu motivación, la empatía y las habilidades sociales, son algunos de los elementos que podrás cambiar; por ejemplo, puedes aprender a distinguir qué sientes y por qué lo haces, …

¿Cuáles son los tipos de inteligencia emocional?

Existen dos formas elementales de inteligencia emocional:

• La inteligencia interpersonal. – implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro.
• La inteligencia intrapersonal.

¿Cuáles son las principales características de la inteligencia?

Aun así, el uso popular del término inteligencia resume generalmente capacidades mentales como: la velocidad de procesamiento, la comprensión verbal, la agilidad lógico-matemática, el agarre del pensamiento deductivo o la capacidad de memoria de trabajo.