Farmacodinamia: por sus propiedades estimulantes, estomacales, aromáticas, carminativas y antiespasmódicas, las hojas, flores y tallos de melisa son ampliamente usados en medicina popular para tratar estados depresivos y nerviosos, insomnio, dolor de cabeza, trastornos de la menopausia y afecciones cardíacas; además es …
Índice
- Entre los principales beneficios del toronjil se incluyen los siguientes:
- ¿Qué beneficio tiene el toronjil?
- ¿Cómo preparar toronjil para dormir?
- ¿Qué vitaminas tiene el toronjil?
- Toronjil morado para qué sirve
- ¿Qué precauciones debemos tener al consumir el agua de toronjil?
- ¿Cómo tomar el toronjil para la ansiedad?
- ¿Quién no puede tomar té de toronjil?
- ¿Qué cura la hoja de toronjil?
- ¿Qué pasa si tomo mucho toronjil?
- ¿Cuál es la mejor infusión para dormir?
Entre los principales beneficios del toronjil se incluyen los siguientes:
- Mejora la calidad del sueño.
- Combate la ansiedad y el estrés.
- Alivia los dolores de cabeza.
- Combate los gases intestinales.
- Alivia los síntomas del SPM.
- Combate problemas gastrointestinales.
- Combate el herpes labial.
- Elimina hongos y bacterias.
¿Qué beneficio tiene el toronjil?
Los beneficios del Toronjil
Reportes farmacológicos proponen que el toronjil tiene propiedades terapéuticas como sedativa, ansiolítica, carminativa, antiespasmódica, antibacterial, antiviral, antiinflamatoria, antioxidante y neuroprotectora [1].
¿Cómo preparar toronjil para dormir?
Basta tomar una infusión caliente para lograr una mejoría. Se recomienda beberlo en la noche. Esta planta medicinal contiene además vitaminas antioxidantes y selenio, que fortalecen el sistema inmune.
¿Qué vitaminas tiene el toronjil?
Esta hierba resistente es una de las plantas más comunes y útiles, aunque pocas personas conozcan su valor. Como té, ensalada o comida, es muy nutritiva ya que contiene muchas vitaminas y minerales (vitaminas A, complejo B, C y D, fierro, potasio y zinc.)
Toronjil morado para qué sirve
¿Qué precauciones debemos tener al consumir el agua de toronjil?
El agua de Melisa no debe ser consumida por personas con problemas en la tiroides, ya que puede causar inhibición de algunas hormonas. Además, debe ser usado con precaución en personas con presión alta o con glaucoma.
¿Cómo tomar el toronjil para la ansiedad?
Modo de preparación
Añadir las hojas de toronjil en el agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante algunos minutos. Luego, colar y beber de 3 a 4 tazas de este té al día. Conozca otros remedios caseros para aliviar los síntomas de la ansiedad.
¿Quién no puede tomar té de toronjil?
Consulta a tu médico o especialista antes de ingerir esta u otras bebidas, te dejamos algunos de los efectos secundarios que el té de toronjil puede provocarte: No consumir en caso de embarazo o periodo de lactancia. Las personas con problemas de hipotiroidismo deben evitarlo.
¿Qué cura la hoja de toronjil?
Se emplea para calmar los nervios, aliviar los dolores espasmódicos y menstruales, para bajar la fiebre y especialmente como carminativo, para el tratamiento de afecciones intestinales, dispepsia, dolor estomacal, flatulencias y náuseas. Tópicamente se utiliza en picaduras de insectos y halitosis [3].
¿Qué pasa si tomo mucho toronjil?
Hasta el momento, no fueron descritas contraindicaciones del toronjil; no obstante, se debe evitar consumir esta planta medicinal si la persona utiliza medicamentos para dormir, pues pueden unirse sus efectos sedantes y causar somnolencia excesiva.
¿Cuál es la mejor infusión para dormir?
Infusiones para dormir mejor
- Valeriana. La valeriana es una infusión y un suplemento que se utiliza para reducir la ansiedad, pero también ayuda del sueño.
- Manzanilla.
- Toronjil.
- Té de banana.
- Lavanda.
- Té de turmérico.
- Té de Ashwagandha.
- La Hierba Luisa.