¿Sabía usted que consumir con frecuencia sachatomate, chilto, tomate andino, tamarillo o tomate de árbol, fruto que se da en países como Argentina, Bolivia, Colombia, Ecuador y Perú, puede ayudar a la reducción de peso y combatir afecciones de la garganta, tratar la anemia, migraña, hipertensión, rinitis, e inclusive …
Índice
- Beneficios del tomate de árbol
- ¿Qué pasa si tomo tomate de árbol todos los días?
- ¿Cómo se debe tomar el tomate de árbol?
- ¿Qué beneficios tiene tomar jugo de tomate de árbol en ayunas?
- ¿Cómo se prepara el tomate de árbol para bajar el colesterol?
- ¿Cómo se debe consumir el tomate de árbol?
- ¿Qué beneficios tiene el tomate de árbol para adelgazar?
- ¿Cómo se toma el tomate de árbol para adelgazar?
- ¿Qué cura el tomate de árbol?
Beneficios del tomate de árbol
- Beneficia la digestión.
- Protege las células.
- Fortalece la salud cardiovascular.
- Contribuye con la pérdida de peso.
- Protege la salud ocular.
- Previene el cáncer.
¿Qué pasa si tomo tomate de árbol todos los días?
Además de polifenoles, el tomate de árbol es rico en licopeno, carotenoide conocido por su alto poder antioxidante; se ha demostrado que el consumo de frutas ricas en carotenoides ejerce un efecto protectivo hacia el desarrollo de hiperglicemia (21).
¿Cómo se debe tomar el tomate de árbol?
Los de piel más rojiza son más dulces que los de piel amarilla, en los que el sabor agridulce está más marcado. La mejor manera de consumirlo es en crudo, tanto solo como, por ejemplo, en ensaladas, ya que así se mantienen intactas todas sus propiedades.
¿Qué beneficios tiene tomar jugo de tomate de árbol en ayunas?
El jugo de tomate de árbol es bueno para fortalecer el sistema inmune, ya que tiene un completo valor nutricional. Contiene vitamina A, así como vitamina B6, hierro, potasio, calcio y magnesio. De igual forma, aporta fósforo y vitaminas tanto E como C.
¿Cómo se prepara el tomate de árbol para bajar el colesterol?
Cocine los tomates con su cáscara. Deje enfriar, pélelos y coloque la pulpa en la licuadora con dos tazas de agua. Licúe a alta velocidad, hasta que estén disueltos. Cierna y cocine, añadiendo dos tazas de azúcar.
¿Cómo se debe consumir el tomate de árbol?
Es un fruto que se puede consumir crudo o cocinado, en platos salados o en postres, es muy habitual hacer mermeladas, zumos y salsas picantes o especiadas con tomate de árbol, tanto como abrirlo por la mitad, espolvorear azúcar y comer directamente con una cuchara, como en ocasiones se hace con los kiwis.
¿Qué beneficios tiene el tomate de árbol para adelgazar?
Se le suele considerar un quemagrasas nato por su alto contenido en licopeno, la sustancia que le otorga su apetitoso color rojo. Junto con la vitamina C contribuye al buen funcionamiento del metabolismo lipídico, lo que impide que las grasas se acumulen en el cuerpo.
¿Cómo se toma el tomate de árbol para adelgazar?
Si la pones en práctica, durante tres días tu dieta se basaría en desayunar zumo de tomate o un tomate entero en rodajas con un poco de sal, comer ensalada de tomate y lechuga, y para cenar, de nuevo ensalada o zumo de tomate. Para preparar el zumo, tritura dos tomates maduros con el zumo de medio limón y agua.
¿Qué cura el tomate de árbol?
El tomate de árbol es un fruto muy rico en vitaminas, entre las que destacan la provitamina A, la B6, la vitamina C y la E. Rico en fibra. Su consumo ayuda en la regulación del tracto intestinal, haciendo que el sistema digestivo se mantenga sano.