Menú ejemplo para la enfermedad de Crohn
| Comidas | Día 1 |
|---|---|
| Desayuno | Huevo revuelto con tostas + jugo de fruta colado y diluido en agua |
| Merienda de la mañana | Banana cocida con canela |
| Almuerzo/ Cena | Pechuga de pollo sin piel con puré de papas y calabaza en cubos, puede aderezar con un poco de aceite de oliva |
Índice
- Los mejores alimentos para un brote de la enfermedad de Crohn
- Alimentos a evitar:
- ¿Qué cosas no debo comer por la enfermedad de Crohn?
- ¿Que desayunar con inflamación intestinal?
- ¿Qué empeora la enfermedad de Crohn?
- ¿Qué fruta es buena para el Crohn?
- ¿Cuántos años se puede vivir con Crohn?
- ¿Qué organos afecta la enfermedad de Crohn?
- ¿Cómo saber si tengo brote de Crohn?
Los mejores alimentos para un brote de la enfermedad de Crohn
- Granos.
- Avena.
- Frutas bajas en fibra.
- Fruta pelada o cocida.
- Vegetales preparados.
- Jugos.
- Carne magra.
- Pescados grasos.
Alimentos a evitar:
- Espinacas, naranjas, embutidos.
- Alcohol, café y picantes.
- Mantequilla y lácteos enteros.
- Alimentos flatulentos: col, coliflor, cereales integrales, bebidas con gas, legumbres con piel.
- Alimentos con sorbitol: caramelos, chicles, bebidas light o zero.
¿Qué cosas no debo comer por la enfermedad de Crohn?
Las frutas crudas y los jugos de frutas con pulpa son alimentos que se deben evitar durante un brote de Crohn. Otros ejemplos incluyen: frutos secos, como pasas. jugo de ciruela.
Alimentos que debes evitar
- tragos alcohólicos.
- bebidas con cafeína.
- bebidas muy endulzadas con, por ejemplo, azúcar o jarabe de maíz.
¿Que desayunar con inflamación intestinal?
Frutas sin cáscara: banana, arándanos, coco, toronja, uva, limón, melón, naranja, papaya, maracuyá, fresas, frambuesa, piña y mandarina; Lácteos sin lactosa: yogur natural, queso y leche sin lactosa; Bebidas vegetales: de coco, almendra, avena o arroz.
¿Qué empeora la enfermedad de Crohn?
Lo más probable es que sea una combinación de factores genéticos, inmunitarios y ambientales lo que desencadena la inflamación del tubo digestivo. La dieta y el estrés pueden empeorar los síntomas, pero es improbable que sean la causa de esta enfermedad.
¿Qué fruta es buena para el Crohn?
Hacer una dieta para la enfermedad de Crohn sin gluten y sin lactosa (sobre todo si hay diarrea). Consumir alimentos que aporten fibra soluble en pequeñas cantidades: dulce de membrillo, manzana y pera hervidas/asadas, zanahoria hervida.
¿Cuántos años se puede vivir con Crohn?
Para la enfermedad de Crohn, estudios escandinavos muestran una supervivencia del 96% y 94% a 10 y 15 años después del diagnóstico. Este ligero exceso de mortalidad se da sobre todo en las formas extensas del intestino delgado, si existen enfermedades hepatobiliares asociadas o cáncer colorrectal asociado.
¿Qué organos afecta la enfermedad de Crohn?
La enfermedad de Crohn afecta con más frecuencia al intestino delgado y el comienzo del intestino grueso. Sin embargo, la enfermedad puede afectar cualquier parte del tubo digestivo, desde la boca hasta el ano. Aprenda más sobre el sistema digestivo y su funcionamiento.
¿Cómo saber si tengo brote de Crohn?
Estas son algunas señales potenciales de un brote de Crohn:
- dolor abdominal.
- sangre en las heces.
- diarrea.
- fatiga.
- fiebre.
- deposiciones frecuentes o urgentes.
- dolor en las articulaciones.
- falta de apetito.