dolor en la planta, el dorso y los dedos del pie: un pie cavo suele generar mucha tensión sobre la región o fascia plantar, que se sobrecarga y puede producir dolor. También puede causar molestias en el dorso del pie y los dedos debido a su excesiva prominencia y al roce con los zapatos.
Índice
- ¿Cuál es el tratamiento para el pie cavo?
- Pies cavos
- ¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo pie cavo?
- ¿Cómo camina una persona con pie cavo?
- ¿Qué produce el pie cavo?
- ¿Cuáles son los síntomas del pie cavo?
- ¿Cuáles son las lesiones asociadas al pie plano y cavo?
- ¿Cómo masajear un pie cavo?
- ¿Cuál es la causa del pie cavo?
- ¿Qué es el pie cavo?
- ¿Cuál es el mejor calzado para pies cavos?
¿Cuál es el tratamiento para el pie cavo?
- Desplazar el hueso del talón hacia atrás debajo del pie.
- Recolocar el hueso que conduce al dedo gordo del pie.
- Recolocar los músculos que giran los pies hacia afuera.
- Liberación de los tejidos blandos.
- Trasplante de tendones.
Pies cavos
El pie cavo, al contrario que el pie plano, es aquel en que la bóveda o arco plantar es más acusado de lo normal. Este tipo de pies concentran su apoyo en la zona del talón y del metatarso (debajo de los dedos) y no realizan el apoyo que deberían por la parte media y externa del pie.
¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo pie cavo?
Sentado sobre una superficie dura, pondrás tu pie sobre el muslo contrario, tomarás la punta de tu pie con la mano y lo estiramos hacia arriba y hacia abajo, mientras que, con la otra mano darás masajes en el arco de la planta de tu pie. Realiza 12 repeticiones de 10 segundos en cada pie.
¿Cómo camina una persona con pie cavo?
Las personas con pie cavo generalmente presentan dolor en la zona lateral/externa del pie, inestabilidad en la zona lateral/externa del tobillo y dolor en la bola del pie -los metatarsianos, sobre todo en el primer metatarso. Al caminar se estira el arco ocasionando dolor en la fascia plantar.
¿Qué produce el pie cavo?
Los trastornos neurológicos progresivos que pueden producir el pie cavo son el tumor espinal, un tumor cerebral, un quiste espinal, una distrofia muscular, la ataxia de Friedreich y el síndrome de Charcot-Marie-Tooth.
¿Cuáles son los síntomas del pie cavo?
Los síntomas que suelen aparecer en personas con pies planos y pies cavos son:
- Dolor, sensibilidad o calambres en los pies.
- Dolor en la musculatura plantar y dorsos de los pies.
- Dolor en piernas, rodilla, caderas y/o espalda.
- Inclinación del talón hacia afuera (pies planos)
- Torpeza o cambios en la forma de caminar.
¿Cuáles son las lesiones asociadas al pie plano y cavo?
Los principales síntomas asociados al pie cavo son:
Dolor en el pie, articulaciones rígidas, inestabilidad, dedos en garra o en martillo, callos, pérdida de la flexión dorsal en el pie, frecuentes metatarsalgías, talalgias, lumbalgias, tendinitis, fascitis.
¿Cómo masajear un pie cavo?
Nos sentamos en la cama y con el pie por fuera de ella vamos a movilizarlo con la mano lateralmente, hacia arriba y hacia abajo y en círculos. Con el pie un poco más adentro fijamos con una mano el talón y movilizamos con la otra mano haciendo movimientos circulares y de torsión.
¿Cuál es la causa del pie cavo?
Los trastornos neurológicos estáticos causantes del pie cavo son la apoplejía, el polio, la parálisis cerebral, la lesión espinal y la lesión del nervio peroneo.
¿Qué es el pie cavo?
El pie cavo es aquel que tiene un arco interno elevado, y por tanto un menor apoyo plantar al estar de pié y al caminar, justo al contrario de lo que ocurre en el pie plano.
¿Cuál es el mejor calzado para pies cavos?
¿QUÉ TIPO DE CALZADO NECESITO? Se recomiendo uso de calzado cómodo, ancho y flexible que permita la movilidad y la transpiración. Zapatos con horma ancha, con suelas que faciliten el reposo de la planta. Caminar descalzo, masajear los dedos y una correcta higiene son algunos trucos que mejoran la salud del pie.