¿Para qué se usa?
- Los usos tradicionales de esta planta son muy variados e incluyen las flores para el tratamiento de diversos problemas incluyendo los siguientes.
- Sistema circulatorio.
- Alta presión sanguínea.
- Niveles altos de grasa en la sangre.
- Contra la diabetes.
- Obesidad.
- El té sin azúcar se usa en México contra la tos.
Índice
- Cómo preparar y tomar agua de jamaica para adelgazar
- ¿Cómo hacer el agua para bajar de peso?
- ¿Qué agua puedo tomar durante el día para bajar de peso?
- ¿Cuánto tiempo dura el agua de jamaica en el refrigerador?
- ¿Cuántas veces al día se puede tomar el agua de jamaica?
- ¿Qué pasa si tomas mucha agua de jamaica sin azúcar?
- ¿Qué pasa si tomo agua de jamaica en la noche?
- ¿Cómo se toma la flor de jamaica para adelgazar?
Cómo preparar y tomar agua de jamaica para adelgazar
Coloca el agua en un pocillo u ollita y deja a fuego alto hasta que hierva, una vez en su punto de ebullición agrega las flores de jamaica, apaga y tapa. Deja reposar por al menos 5 minutos y cuela al servir.
¿Cómo hacer el agua para bajar de peso?
Una de las formas de usar el agua con limón para ayudar a adelgazar es exprimir 10 gotas de limón en un vaso de agua tibia y beber a continuación, sin añadir azúcar. Se debe realizar esto en ayunas, alrededor de 30 minutos antes de desayunar.
¿Qué agua puedo tomar durante el día para bajar de peso?
Estos son los jugos para perder grasa más efectivos, pero no te olvides de realizar ejercicio de forma habitual y beber dos litros de agua al día.
- Jugo de agua de coco.
- Té verde.
- Jugo de lechuga, espinacas y kiwi.
- Zumo de pomelo.
- Agua de Jamaica.
- Té de jengibre.
- Jugo de arándanos.
- Agua caliente con limón.
¿Cuánto tiempo dura el agua de jamaica en el refrigerador?
Puedes guardar el concentrado en el refrigerador hasta por 3 meses.
¿Cuántas veces al día se puede tomar el agua de jamaica?
Se aconseja tomar de 3 vasos de agua de jamaica diariamente, 30 minutos antes de cada comida. Se pueden añadir ingredientes como una ramita de canela, un trozo de jengibre o una cucharadita de semillas de chía para aumentar el efecto diurético.
¿Qué pasa si tomas mucha agua de jamaica sin azúcar?
El agua de jamaica puede ser la bebida favorita de muchos, sin embargo, si se toma en exceso las personas podrían padecer dolor de cabeza, entre otros malestares, según investigaciones.
¿Qué pasa si tomo agua de jamaica en la noche?
El agua de jamaica es diurética y ayuda a prevenir la retención de líquidos. Además, ayuda a desintoxicar el cuerpo y a mantener el colesterol en control. Una manera ideal de consumirla es luego de comer, ya que te sentirás menos inflamada y más tranquila a dormir.
¿Cómo se toma la flor de jamaica para adelgazar?
Para adelgazar tomando agua de flor de jamaica, se recomienda tomar 2 tazas del té diariamente, después de las principales comidas, hasta por 12 semanas.