En la medicina, ayuda a disminuir la fiebre e inflamación de los riñones, calmar dolores de estómago, evitar la indigestión, estreñimiento, diarreas, problemas respiratorios (principalmente asma y bronquitis). Asimismo, contribuye al combate del nerviosismo e insomnio, gracias a los sedantes que contiene.
Índice
Las propiedades saludables que podemos encontrar en las hojas del olivo son las siguientes:
- Protege nuestra salud cardiovascular.
- Supone una ayuda para la diabetes.
- Es antiinflamatorio.
- Tiene propiedades antibacterianas, antiparásitos, antisépticas y antifúngicas.
- Es antioxidante.
Los beneficios del té de hojas de olivo son los siguientes:
- Mejora la digestión.
- Ayuda a bajar de peso.
- Reduce la presión arterial.
- Mejora la gripe y resfriados.
- Ayuda a tratar el cáncer.
- Mejora problemas de la piel.
- Ayuda a reducir la inflamación.
- Ayuda a controlar los niveles de glucosa.
¿Cómo se toma la hoja de olivo?
Para preparar un té o infusión de hojas de olivo solo hace falta una cucharada de hojas secas en una taza de agua caliente, dejar reposar unos minutos y colar. Podemos tomarlo frío o templado. Se recomienda de 2 a 3 tazas de té al día, una después de cada comida.
¿Qué infusiones son buenas para bajar la tension?
A continuación, te ofrecemos algunas de las más eficaces.
- Infusión de apio.
- Infusión de lavanda.
- Infusión de orégano.
- Cola de caballo.
- Infusión de diente de león.
- Valeriana.
¿Qué beneficios tiene la hoja de olivo?
Las hojas de olivo, por su parte poseen propiedades que ayudan al organismo mejorar la digestión, los niveles de glucosa en la sangre, además de proteger contra el cáncer, por ejemplo. Para obtener sus beneficios, las hojas de olivo pueden utilizarse para preparar té y mejorar las cifras de presión arterial.