Conocido por sus propiedades calmantes, se ha utilizado durante siglos de diversas maneras para ayudar a calmar y equilibrar. Con un aroma rico y calmante, el Aceite Esencial de Lavanda se utiliza a menudo para ayudar a relajar los sentidos antes de acostarse.
Índice
- ¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda?
- ¿Dónde colocar aceite de lavanda para dormir?
- ¿Dónde se aplica el aceite de lavanda?
- ¿Qué hace la lavanda en la piel?
- ¿Cómo usar el aceite esencial de lavanda en la cara?
- ¿Cómo usar el aceite de lavanda para el estrés?
- ¿Cuántas gotas de lavanda para dormir?
- ¿Dónde se pone el aceite esencial de lavanda?
- Como usar el aceite esencial de lavanda
¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda?
Es importante que si decides utilizar aceite esencial de lavanda puro lo hagas a través de un difusor de aromaterapia o un humidificador. Otra opción es añadir unas gotas al agua del baño, si quieres disfrutar de una sesión de spa relajante en casa.
¿Dónde colocar aceite de lavanda para dormir?
El aceite esencial puede ser una gran forma de utilizar la lavanda. Puedes colocar dos gotitas de aceite directamente en tu almohada o en partes de tu cuerpo como, muñecas, cien o detrás de las orejas. Su aroma te hará sentir muy tranquilo y te ayudará a conciliar el sueño.
¿Dónde se aplica el aceite de lavanda?
Agrega unas cuantas gotas de Lavanda a tus almohadas o ropa de cama para que inhales el aroma a medida que te adormeces para dormir. También puedes aplicar aceite de Lavanda Touch en la parte inferior de tus pies como parte de un ritual relajante a la hora de acostarse.
¿Qué hace la lavanda en la piel?
Beneficia la salud de la piel
El aceite de lavanda cuenta con propiedades analgésicas, antiinflamatorias y regeneradoras, por lo que ha sido la base de cremas y geles para calmar las irritaciones cutáneas.
¿Cómo usar el aceite esencial de lavanda en la cara?
Puedes aplicar unas gotas de aceite de lavanda en un algodón y pasarlo lenta y cuidadosamente por la cara. * La lavanda también se conoce por ayudar a curar a pacientes con eczema, una enfermedad que causa irritación y comezón en la piel.
¿Cómo usar el aceite de lavanda para el estrés?
Cómo lo aplicamos
- Utilizar algunas gotas en un difusor.
- Incorporarlo en sales de baño o directamente sobre el agua de la bañera (no utilices más de 7 gotas)
- Vierte unas gotas sobre un pañuelo o la funda de almohada.
- Si deseas aplicarlo sobre la piel debes conocer bien la mezcla adecuada.
¿Cuántas gotas de lavanda para dormir?
Lavanda, el mejor relajante integral
Gracias a su riqueza en moléculas calmantes, relajantes y sedantes, posee una eficacia incontestable para conciliar el sueño. Cómo usarlo: en difusor (15-20 gotas) en la tarde o la noche, o en masaje sobre la piel (2 gotas diluidas) a partir de media tarde para irse relajando.
¿Dónde se pone el aceite esencial de lavanda?
10 Usos Cotidianos para el Aceite Esencial de Lavanda
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