¿Sabía que existen algunos alimentos con casi cero calorías?
- Fresas y frambuesas. Además de un delicioso sabor, las fresas y las frambuesas son grandes aliadas si se busca bajar de peso.
- Apio.
- Cebolla.
- Pulpo.
- Endibias.
Índice
- Sigue leyendo para descubrir estos 39 alimentos con casi cero calorías.
- Alimentos con menos de 50 calorías para platos veraniegos
- ¿Cuáles son las comidas más bajas en calorías?
- ¿Qué alimento tiene 40 calorías?
- Alimentos con casi cero calorías
- ¿Qué es lo que menos engorda?
- ¿Que tiene 50 calorías?
- ¿Qué alimento tiene 35 calorías?
- ¿Qué alimento tiene 30 calorías?
- ¿Que te quita el hambre y no engorda?
- ¿Que tiene 25 calorías?
- ¿Qué alimentos tienen menos de 100 calorías?
Sigue leyendo para descubrir estos 39 alimentos con casi cero calorías.
- Manzanas. La manzana es una de las frutas más populares.
- Rúcula. La rúcula es rica en vitamina K.
- Espárragos. Los espárragos también pueden prevenir enfermedades cardíacas.
- Remolacha.
- Brócoli.
- Consomé
- Coles de bruselas.
- Col.
Alimentos con menos de 50 calorías para platos veraniegos
- Vinagre de manzana. El vinagre de manzana es uno de los mejores aliños para ciertas comidas.
- Pepino.
- Pepinillos en vinagre.
- Calabacín.
- Tomate.
- Champiñones.
- Garbanzos.
- Arándanos.
¿Cuáles son las comidas más bajas en calorías?
- Zanahorias. Magnífica fuente de vitaminas, minerales, fibra y carotenos -compuestos antioxidantes- las zanahorias tan solo aportan 37 calorías por cada 100 gramos.
- Espárragos. Con un alto poder diurético, 100 gramos de espárragos trigueros solo aportan 20 calorías.
- Brócoli.
- Sandía.
- Champiñones.
- Pepino.
- Tomate.
- Cerezas.
¿Qué alimento tiene 40 calorías?
Calorías de las frutas (por cada 100 g)
| Fruta | Calorías |
|---|---|
| Albaricoque | 43 kcal |
| Frambuesa | 40 kcal |
| Melocotón | 39 kcal |
| Sandía | 30 kcal |
Alimentos con casi cero calorías
¿Qué es lo que menos engorda?
10 ALIMENTOS QUE QUITAN EL HAMBRE Y NO ENGORDAN
- MANZANA.
- FRUTOS SECOS.
- SALMÓN.
- LENTEJAS O FRIJOLES.
- PATATAS.
- AVENA.
- HUEVOS.
- SOPA.
¿Que tiene 50 calorías?
¿A dieta? 20 bocadillos con menos de 50 calorías
- Sandía. Cantidad: 1 taza. Calorías: 47.
- Pepino. Cantidad: 1 taza. Calorías: 16.
- Manzana. Cantidad: 1 pieza muy pequeña.
- Zanahoria. Cantidad: 1 taza.
- Naranja. Cantidad: 1 pieza pequeña.
- Huevo hervido. Cantidad: 1 pieza pequeña.
- Cerezas. Cantidad: 1 taza.
- Uvas. Cantidad: 1/2 taza.
¿Qué alimento tiene 35 calorías?
12 alimentos con menos de 35 calorías por 100 gramos
- Pepino.
- Acelga.
- Calabacita.
- Espárragos.
- Espinaca.
- Berenjena.
- Coliflor.
- Sandía.
¿Qué alimento tiene 30 calorías?
10 ALIMENTOS con menos de ¡30 CALORÍAS!
- TOMATE. Media porción representa solo 22 calorías.
- ESPÁRRAGOS. Solo 27 calorías por taza.
- BRÓCOLI.
- LECHUGA.
- APIO.
- ESPINACAS.
- ZANAHORIA.
- FRESAS.
¿Que te quita el hambre y no engorda?
10 alimentos que quitan el hambre y, de verdad, no engordan (o poco)
- Aguacate. ¿Sorprendida?
- Avena. Ambos expertos coinciden en las virtudes de este cereal de absorción lenta y bajo contenido en calorías, con gran cantidad de fibra.
- Patata cocida.
- Frutos secos.
- Salmón.
- Manzana.
- Zanahoria.
- Lentejas o frijoles.
¿Que tiene 25 calorías?
Las verduras son una de las claves para una vida sana.
| Verdura | Calorías |
|---|---|
| Col | 25 kcal |
| Coliflor | 25 kcal |
| Espinaca | 23 kcal |
| Setas | 22 kcal |
¿Qué alimentos tienen menos de 100 calorías?
Los mejores alimentos de menos de 100 calorías para picar entre…
- Salmón con queso bajo en grasa. Una rodaja de salmón ahumado con con queso crema bajo en grasa te aportará 100 calorías.
- Verduras.
- Palomitas de maíz.
- Yogur con cerezas.
- Frutas variadas.
- Guacamole con totopos.