Perder puede ser incluso hasta saludable para que un individuo o un colectivo se ajusten a la realidad y no se envanezcan. Si importante es preparar a nuestros hijos para el éxito, igual de importante es prepararlos para cuando llegue la derrota. No saber perder puede convertir en monstruo al más manso de los humanos.
Índice
- Consejos para aprender a perder de manera constructiva
- ¿Cómo es una persona que no sabe perder?
- ¿Qué es aprender a ganar y perder?
- ¿Qué valor es saber perder?
- Aprender a perder
- ¿Qué es el saber perder?
- ¿Qué significa saber ganar y saber perder?
- ¿Por qué es importante saber ganar?
- ¿Cómo superar problemas de no saber perder?
- ¿Cuando los niños no saben perder?
- ¿Cuando no aceptas perder?
Consejos para aprender a perder de manera constructiva
- Deja atrás la frustración.
- Acepta las cosas como pasaron.
- Evita las reacciones hostiles.
- Dale más importancia al proceso.
- Evita el rol de favorito.
- Evita el pensamiento túnel.
- Evita la estigmatización.
¿Cómo es una persona que no sabe perder?
En términos generales, una persona que no sabe aceptar una derrota tiene dificultades en tres aspectos de su vida: Tolerancia a la frustración. Supone una gran dificultad para asimilar que las cosas no salgan o se desenvuelvan como se desea. Falsa autoestima.
¿Qué es aprender a ganar y perder?
Negociación competitiva (ganar-perder)
Consiste en hacer las máximas demandas, sin ceder concesiones o brindar oportunidades al otro. Esto convierte la situación en un conflicto de intereses, en el que la relación puede verse afectada por la falta de consenso.
¿Qué valor es saber perder?
No saber perder es aceptar cualquier medio para el fin de ganar, renunciando a valores como la honestidad, la humildad y la integridad. No saber perder es culpabilizarte demasiado por haber cometido un error y no ser compasivo para perdonarte por tu equivocación y seguir adelante.
Aprender a perder
¿Qué es el saber perder?
Saber perder es ser valiente para asumir la frustración, sin ver en la misma algo tan espantoso . La vida nos va entrenando a aceptar contornos y establecer una suerte de concordia entre el deseo de la mente y la realidad de la situación de la que formamos parte.
¿Qué significa saber ganar y saber perder?
Los niños deben aprender que unas veces se gana y otras se pierde. Enfadarse después de perder es algo normal, no es solo cosa de niños y llevar a la práctica la famosa frase de consolación ‘lo importante es participar’ es un reto que requiere esfuerzo y voluntad por parte de cada uno.
¿Por qué es importante saber ganar?
Saber ganar es una de las acciones más bonitas del mundo del deporte: el respeto que se muestra al rival tras vencerlo en la competición resulta muchísimo más atractivo que las habituales ostentaciones y pavoneos».
¿Cómo superar problemas de no saber perder?
¿Cómo afrontar las derrotas?
- Reformula tu idea de la derrota.
- Gestiona tus emociones.
- Deja la derrota en el pasado.
- Reconoce el esfuerzo realizado.
- Aprende a manejar la crítica.
- Asume la responsabilidad.
¿Cuando los niños no saben perder?
Los niños que no saben perder generalmente son pequeños que se enfadan cuando no tienen el éxito esperado, tienen reacciones exageradas (lloran o tienen rabietas, por ejemplo), abandonan el juego, (‘¡pues ya no juego!’
¿Cuando no aceptas perder?
No saber aceptar una derrota suele tener como efecto una seguidilla de frustraciones que incrementan el malestar. Así, la persona que no acepta que perdió el amor de su pareja es probable que intente una y otra vez una reconciliación imposible, a la vez que es probable que vea frustrado su deseo una y otra vez.