Si proviene de una contractura muscular el tratamiento de la dorsalgia durará menos de una semana. Aunque es importante seguir los consejos del fisioterapeuta para no volver a recaer. Por otro lado, si la dorsalgia proviene de una fractura se necesitan alrededor de dos o tres meses con la terapia adecuada.
Índice
- El tratamiento conservador de la dorsalgia consiste en fisioterapia, haciendo:
- Los síntomas que podemos destacar en caso de una Dorsalgia son:
- ¿Dónde duele la dorsalgia?
- ¿Cómo dormir si tengo dorsalgia?
- ¿Cuáles son los síntomas de una dorsalgia?
- ¿Qué provoca la dorsalgia?
- ¿Cómo desinflamar la dorsalgia?
- ¿Qué medicamento es bueno para la dorsalgia?
- ¿Qué organos afecta la dorsalgia?
- ¿Cómo saber si tengo dorsalgia?
- ¿Cómo se cura una dorsalgia?
- ¿Cuánto tiempo dura la dorsalgia?
El tratamiento conservador de la dorsalgia consiste en fisioterapia, haciendo:
- Relajación de la cintura escapular.
- Reeducación postural.
- Reeducación respiratoria (diafragmática y torácica)
- Musculación y tonificación dorsal (para sostener las posturas y buscar la corrección dorsal)
- Estiramientos.
Los síntomas que podemos destacar en caso de una Dorsalgia son:
- Dolor agudo y punzante en uno de los lados de la espalda.
- Espasmos musculares en la zona dorsal.
- Hormigueo o sensación de pinchazos en la espalda media.
- Fatiga durante el día.
¿Dónde duele la dorsalgia?
El término dorsalgia se utiliza para indicar en general todos los dolores que se manifiestan en la zona dorsal de la espalda. Podemos ubicar anatómicamente esta zona en la parte posterior de las costillas, detrás de los hombros y omóplatos, a la altura de la región torácica de la columna vertebral.
¿Cómo dormir si tengo dorsalgia?
Hay que dormir en un colchón firme y una buena almohada. Olvídate de quedarte dormido en el sofá. Y duerme boca arriba y de lado. Vigila el calzado.
¿Cuáles son los síntomas de una dorsalgia?
Síntomas de la dorsalgia
- Dolor agudo y punzante en uno de los lados de la espalda.
- Dolor agudo en la zona superior de la espalda, entre los omóplatos.
- Dolor constante en la espalda, que se hace más frecuente a última hora del día y que puede verse incrementado por el cansancio acumulado.
¿Qué provoca la dorsalgia?
Causas de la dorsalgia
Las dorsalgias, pueden producirse por mantener malas posturas durante un período largo de tiempo sobre todo en sedestación, tos repetitiva, giros bruscos o por exposición al frío.
¿Cómo desinflamar la dorsalgia?
Nueve formas de tratar la dorsalgia en casa
- No dejes de moverte. No dejes de realizar tus actividades rutinarias como tender las camas, ir a trabajar, cocinar o sacar a pasear al perro.
- Mantente fuerte.
- Estírate.
- Cuida tu postura.
- No uses tacos tan altos.
- Deja los malos hábitos.
- Cuida tu peso.
¿Qué medicamento es bueno para la dorsalgia?
Los narcóticos incluyen:
- Codeína.
- Fentanilo (Duragesic) – que viene como un parche que se pega a la piel.
- Hidrocodona (Vicodin)
- Hidromorfona (Dilaudid)
- Meperidina (Demerol)
- Morfina (MS Contin)
- Oxicodona (Oxycontin, Percocet, Percodan)
- Tramadol (Ultram)
¿Qué organos afecta la dorsalgia?
La dorsalgia desde nuestra visión Fiit Concept – Fisioterapia Integrativa, tiene una relación muy fuerte con la disfunción visceral, se origina como consecuencia de una disfunción visceral del estómago, hígado y la vesícula biliar, estos órganos pueden ocasionar cambios en la biomecánica de la región interescapular …
¿Cómo saber si tengo dorsalgia?
Se puede identificar una dorsalgia por un dolor agudo en la zona superior de la espalda, entre los omoplatos. Suele doler más a última hora del día, incluso estando en reposo. Además, el paciente suele sentir alivio cuando presiona la zona con fuerza.
¿Cómo se cura una dorsalgia?
El tratamiento de la dorsalgia se basa principalmente en aliviar el dolor dorsal y trabajar la causa para que no se vuelva a producir. En la mayoría de los casos lo habitual es que se deba a una contractura muscular debido a malas posturas o al estrés. Para ello lo mejor es acudir a un fisioterapeuta.
¿Cuánto tiempo dura la dorsalgia?
Dolor dorsal agudo: suele durar menos de 6 semanas. Puede ser producto de un dolor identificable, originado por lesiones, enfermedades, caídas, accidentes laborales o deportivos. O puede originarse sin causa estructural clara. Dolor dorsal subagudo: dolor que dura entre 6 y 12 semanas.