Para esguinces de muñeca de grado 1 o 2 la recuperación completa puede tardar de 6 a 10 semanas. En el caso de grado 3 es probable que requiera una intervención quirúrgica que puede alargar el proceso de curación.
Índice
- Síntomas del esguince de muñeca
- ¿Cómo puedo saber si tengo un esguince de muñeca?
- ¿Cómo saber si se tiene un esguince en la muñeca?
- ¿Qué debo hacer si tengo un esguince en la muñeca?
- ¿Cómo acelerar la recuperación de un esguince de muñeca?
- ¿Cuánto se tarda en curarse un esguince de muñeca?
- ¿Cuánto dura una lesion en la muñeca?
Síntomas del esguince de muñeca
- Hematomas o moretones (cambios en el color de la piel).
- Dolor.
- Rigidez.
- Ruido en la muñeca cuando se mueve.
- Inflamación y sensibilidad en la zona lesionada.
- Limitación de la movilidad.
- Enrojecimiento.
- En algunos casos, los síntomas pueden propagarse de la muñeca a la mano.
¿Cómo puedo saber si tengo un esguince de muñeca?
- inflamación.
- dolor, especialmente en la parte externa, al realizar el movimiento de giro con la muñeca o al tocar la zona.
- hematoma.
- pérdida de movilidad y fuerza.
- inestabilidad.
¿Cómo saber si se tiene un esguince en la muñeca?
Los síntomas tales como dolor, hinchazón, hematomas y pérdida de la fuerza o la estabilidad son comunes con los esguinces de muñeca leves (grado 1) y moderados (grado 2). Con lesiones leves, la rigidez es normal una vez que el ligamento comienza a sanar. Esto puede mejorar con un poco de estiramiento ligero.
¿Qué debo hacer si tengo un esguince en la muñeca?
Alivio de los síntomas
- Descanse. Suspenda toda actividad que cause dolor.
- Coloque hielo en la muñeca durante unos 20 minutos, de 2 a 3 veces al día. Para prevenir una lesión en la piel, envuelva la bolsa de hielo en una tela limpia antes de aplicarlo.
¿Cómo acelerar la recuperación de un esguince de muñeca?
Para recuperarte rápidamente de un esguince en la muñeca es primordial la inmovilización con muñequera o vendaje. Inmovilizar el área permite que la muñeca descanse el tiempo necesario, dependiendo de la gravedad de la lesión puede ser prescrita una muñequera sencilla u ortopédica o simplemente un vendaje con férula.
¿Cuánto se tarda en curarse un esguince de muñeca?
En principio, si seguimos el tratamiento correctamente como pauta orientativa deberíamos recuperarnos en 12-15 días en caso de los esguinces más leves (grado I), 25-31 días en los esguinces moderados (grado II) y 40-45 días si hemos sufrido un esguince severo (grado III).
¿Cuánto dura una lesion en la muñeca?
El dolor y la hinchazón pueden ser moderados o fuertes. Los esguinces leves se curan por sí solos con tiempo y reposo. Para los esguinces más serios se necesita una férula o un yeso y tardan 4-6 semanas en curarse.