El aceite de onagra se toma en forma de suplemento. Suele ser en formato perla, la cual se absorbe mejor y es más fácil de dosificar. La recomendación suele ser junto a las comidas y para notar sus efectos se debe esperar al menos 2 o 3 meses.
Índice
¿Qué es onagra para la mujer?
La Onagra se utiliza para mejorar toda la sintomatología asociada al síndrome premenstrual, tanto a nivel físico como psíquico, además de para combatir las reglas dolorosas, la hinchazón, la mastodinia o sensibilidad, el dolor en los pechos, y la irritabilidad o depresión causada por los cambios hormonales.
¿Qué es el onagra y para qué sirve?
La onagra es una planta con flores amarillas. El aceite de onagra extraído de semillas de plantas suele venderse en cápsulas. El suplemento contiene el ácido graso gamma-linolénico. Las personas toman el aceite de onagra por vía oral para tratar una amplia variedad de afecciones.
¿Cuántas cápsulas de aceite de onagra se deben tomar al día?
Se aconseja tomar de 2 a 6 perlas de 500 mg repartido en 2 tomas al día, por periodos de 1 a 6 meses, descansar de 15 a 30 días, y repetir si es necesario.
¿Qué vitaminas tiene el aceite de onagra?
Este aceite contiene Vitamina E y Vitamina F, que ayudan a eliminar de la piel las dolencias y arrugas debidas a la sequedad. Este aceite natural regenera el crecimiento celular, ayuda a estimular la circulación en la piel y revitaliza las células envejecidas.
¿Cuál es la mejor hora para tomar el aceite de onagra?
El aceite de onagra se asimila bien en ayunas o con alimentos, siendo preferible esta segunda opción. Generalmente los alimentos ayudan a asimilar mejor los suplementos de ácidos grasos porque estimulan el proceso digestivo. Se pueden tomar las perlas de onagra antes de cada comida principal.
¿Cuál es la planta de la mujer?
Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater. Los beneficios de la salvia son innumerables. El nombre de esta planta medicinal procede del latín, “salvare” (curar) y se la considera como uno de los recursos naturales más adecuados para la salud de la mujer.