Enfoques de terapia psicológica:
Terapia psicoanalítica. Terapia cognitivo-conductual. Terapia sistémica breve. Terapia neuropsicológica.
Índice
- ¿Cuáles son los tipos de terapias psicológicas?
- Los 6 pasos de la terapia psicológica
- ¿Qué tipo de terapia psicológica es la mejor?
- ¿Cómo son las terapias psicológicas?
- Tipos de terapias psicológicas que existen y su aplicación
- ¿Cuáles son los tipos de terapias que hay?
- ¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito?
- ¿Cuál es la mejor terapia para la ansiedad?
- ¿Qué hace un psicólogo en la terapia?
- ¿Cuáles son las preguntas que te hace un psicólogo?
- ¿Cuáles son los pasos del proceso terapeutico?
- ¿Cómo va la terapia?
¿Cuáles son los tipos de terapias psicológicas?
- Terapia cognitivo-conductual.
- Terapia sistémica.
- Psicoterapia existencial-humanista.
- Terapia racional-emotiva-conductual.
- Terapia cognitiva (TC)
- Terapia breve enfocada en soluciones.
- Terapia neuroemocional.
- Terapia psicoanalítica.
Los 6 pasos de la terapia psicológica
- Evaluación inicial.
- Establecimiento de la hipótesis.
- Devolución de la información.
- Tratamiento.
- Seguimiento de la evolución del paciente.
- Cierre.
¿Qué tipo de terapia psicológica es la mejor?
Terapia cognitivo-conductual
1. Terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual no solo es el tipo de intervención psicológica con más evidencia científica acumulada demostrando su eficacia; además, es una de las más versátiles, ya que resulta útil a la hora de tratar una gran variedad de problemas psicológicos y trastornos mentales.
¿Cómo son las terapias psicológicas?
La terapia psicológica se centra en la evaluación, diagnóstico, tratamiento, prevención de recaídas y seguimiento de los TRASTORNOS O PROBLEMAS PSICOLÓGICOS (depresión, ansiedad, obsesiones, personalidad, problemas sexuales,problemas de pareja, etc.)
Tipos de terapias psicológicas que existen y su aplicación
¿Cuáles son los tipos de terapias que hay?
Tipos de Terapia ¿Cuál es la Ideal Para Tí?
- Psicoanálisis.
- Terapia cognitivo-conductual.
- Terapia Gestalt.
- Terapia racional-emotiva-conductual.
- Terapia sistémica breve.
- Terapia breve-centrada en soluciones.
- Psicoterapia interpersonal.
- Terapia de aceptación y compromiso.
¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito?
¿Cómo elegir a tu psicólogo?
- Asegúrate de que es realmente psicólogo o psicóloga.
- Fíjate en su formación de posgrado.
- Comprueba que da terapia en tu idioma.
- Asegúrate de que se ha registrado en el Colegio Oficial de Psicólogos.
- Mira sus años de experiencia.
- Fíjate en su especialización.
¿Cuál es la mejor terapia para la ansiedad?
La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad.
¿Qué hace un psicólogo en la terapia?
Profesional de la Psicología que observa al paciente en acción y selecciona, administra e interpreta pruebas psicológicas para diagnosticar los desórdenes y utiliza diversas técnicas psicológicas (terapia y psicoterapias) con el fin de mejorar la adaptación del individuo.
¿Cuáles son las preguntas que te hace un psicólogo?
“¿Con qué frecuencia experimentas el problema? ¿Qué crees que empeora el problema? ¿Alguna vez no has tenido el problema o has notado que el problema desapareció por completo? ¿Has probado ciertas herramientas, has leído libros o has buscado caminos en el pasado que han funcionado bien para resolver el problema?
¿Cuáles son los pasos del proceso terapeutico?
Durante el Proceso Terapéutico, la primera fase se dedicará a la evaluación. Esta comienza en la primera entrevista y se continúa luego durante gran parte del mismo. La información reunida ha de ser comprensiva al mismo tiempo que se ha de extraer desde perspectivas diferentes como son: conductual, social, médica, etc.
¿Cómo va la terapia?
La terapia es una forma de recibir ayuda ante un problema. Si vas a terapia, te reunirás con tu terapeuta para hablar. El terapeuta te hará preguntas y te escuchará. Eso ayudará al terapeuta a saber qué es lo que necesitas.