Psicología cognitiva

¿Cuáles son las dinamicas de comunicación?

Las dinámicas de comunicación son una serie de actividades, generalmente grupales, en las que las personas participantes ponen a prueba y miden sus habilidades comunicativas con el objetivo de mejorarlas.

Siete claves para desarrollar una comunicación asertiva

  • »Ser claro: Evite ambigüedades.
  • »Ser conciso: No decore la información, no le dé vueltas al asunto.
  • »Ser concreto: Evite abstracciones.
  • »Ser correcto: Incluya todo lo que se tiene que decir, aunque haya cosas que duelan.

7 Secretos para integrar la comunicación asertiva en la familia

  1. Realizar tareas Concretas.
  2. Tomar decisiones como familia.
  3. Pedir consejos y sugerencias entre familiares.
  4. Cuidar el lenguaje no verbal.
  5. Mostrarse coherentes en palabras y actos.
  6. Ser empáticos.
  7. Reconocer con humildad los errores.

¿Qué son las actividades asertivas ejemplos?

Se trata de hacer ver a la otra persona cómo se está comportando y mostrarle cómo podría comportarse asertivamente. Ejemplo: “Cuanto más te enfadas, más gritas y, paralelamente, no me escuchas y más me cuesta expresarme… ¿Por qué no paras un momento y primero escuchas lo que quiero decirte?”

¿Cuáles son las 11 tecnicas de comunicación asertiva?

Técnicas de comunicación asertiva

  • Técnica del disco rayado.
  • Técnica del banco de niebla.
  • Técnica para el cambio.
  • Técnica del acuerdo asertivo.
  • Técnica de la pregunta asertiva.
  • Técnica de ignorar.
  • Técnica del aplazamiento asertivo.

¿Cómo trabajar comunicación asertiva con adolescentes?

1. Presta toda tu atención a la persona que habla, y dale claras muestras de ello: míra- le frecuentemente a los ojos, asiente mediante gestos y expresiones verbales. 2. Repite los puntos clave de aquello que te cuente y que parezca tener importancia para él, para darle a entender que le vas comprendiendo.

¿Cuáles son los 5 pasos de la comunicación asertiva?

La Asertividad se construye en la infancia : 5 pasos para…

  • Paso 1. Explícales los principales estilos comunicativos.
  • Paso 2, Define los límites.
  • Paso 3. Enséñales la fórmula ” Yo siento”
  • Paso 4. Fomenta Habilidades Sociales.
  • Paso 5. Sé un modelo.

¿Cuáles son las actividades que mejoran la comunicación?

Cómo mejorar tus habilidades de comunicación:

  • Haz contacto visual. Mirar a los ojos a una persona es la manera más segura y eficaz de transmitir confianza.
  • Gesticula.
  • Ve al grano.
  • Escucha antes de hablar.
  • Haz más preguntas.
  • 6. Lee.
  • Elige el medio correcto.
  • No interrumpas.

¿Qué actividad dinamica puedo hacer?

¿Cuáles son las dinámicas grupales más comunes?

  1. Dinámica de la isla desierta. Este es un ejercicio simple y muy común entre los sectores de recursos humanos.
  2. Dinámica del desafío.
  3. Dinámica de darse las manos.
  4. Dinámica del globo.
  5. Dinámica de similitudes.
  6. Dinámica de la observación.

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