En síntesis, los factores que pueden causar dolor en la cintura: Sobrecarga excesiva de peso. Por lo general, el dolor de la región de la cintura comienza después una sobrecarga excesiva de peso, generalmente a lo largo de un día en que se hicieron esfuerzos físicos. Sedentarismo y malas posturas.
Índice
- Causas
- Información
- Dolor muscular
- Entre los síntomas más habituales podemos encontrar:
- ¿Qué causa el dolor de cintura baja?
- ¿Cómo curar el dolor de cintura con remedios caseros?
- ¿Qué pastilla es bueno para dolor de cintura?
- ¿Qué parte del cuerpo duele cuando duelen los riñones?
- ¿Cómo saber si estoy enfermo de los riñones?
- ¿Cómo se diferencia el dolor de riñones del dolor lumbar?
- ¿Dónde se produce el dolor de cintura?
- ¿Cómo saber si tengo una lesión lumbar?
- ¿Cómo saber si estás abierta de la cintura?
Causas
- Distensión muscular o de ligamentos. Levantar objetos pesados reiteradamente o hacer un mal movimiento repentino puede forzar los músculos de la espalda y los ligamentos de la columna vertebral.
- Abultamiento o rotura de disco.
- Artritis.
- Osteoporosis.
Información
- Suspenda la actividad física normal solamente durante los primeros días.
- Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor.
- Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).
- Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas.
Dolor muscular
Hay diferencia en cuanto a la zona afectada. «El dolor de espalda puede ser en la zona cervical, dorsal o lumbar. En cambio, el dolor asociado a un problema renal puede aparecer en la zona lumbar y habitualmente lleva asociado dolor hacia el abdomen bajo, los genitales o hacia la ingle», nos cuenta.
Entre los síntomas más habituales podemos encontrar:
- Molestias musculares.
- Dolor punzante.
- Limitación de movimientos de la espalda (flexibilidad y amplitud)
- Hormigueo o quemazón.
- Dolor intenso.
¿Qué causa el dolor de cintura baja?
El dolor puede ser causado por espasmos musculares o distensión o desgarro en músculos y ligamentos. Las causas del lumbago repentino incluyen: Fracturas por compresión de la columna a causa de osteoporosis. Cáncer que compromete la columna.
¿Cómo curar el dolor de cintura con remedios caseros?
Apunta estos remedios caseros contra el dolor de espalda
- La técnica de frío y calor. Coloca en una toalla unos cuantos cubitos de hielo hasta que alcance una temperatura bastante fría.
- Masaje.
- Infusión de Castaño de indias.
- Romero y vinagre.
- Infusión de salvia.
- Vitamina C.
- Ejercicios.
- Mejorar la postura.
¿Qué pastilla es bueno para dolor de cintura?
Si su dolor continúa, su proveedor puede sugerir medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Usted puede comprar algunos AINE, como el ibuprofeno y naproxeno, sin una receta. Los AINE ayudan a reducir la hinchazón alrededor del disco inflamado o la artritis en la espalda.
¿Qué parte del cuerpo duele cuando duelen los riñones?
Entre los síntomas de las piedras en los riñones están: dolor agudo en la espalda, el lado, la parte baja del abdomen o la ingle. presencia de sangre (de color rosado, rojo o café) en la orina, también llamada hematuria. necesidad constante de orinar.
¿Cómo saber si estoy enfermo de los riñones?
Síntomas de la enfermedad de los riñones avanzada
- dolor torácico.
- piel seca.
- picazón o entumecimiento.
- cansancio.
- dolores de cabeza.
- aumento o disminución de la micción.
- pérdida del apetito.
- espasmos musculares.
¿Cómo se diferencia el dolor de riñones del dolor lumbar?
Primero hay que identificar el punto exacto del malestar. El dolor en los riñones se siente profundo en los lados o en el centro de la espalda, entre la parte baja de la caja torácica y las caderas, a diferencia del dolor de espalda que es más superficial y en la zona lumbar, más pegado al glúteo.
¿Dónde se produce el dolor de cintura?
Frecuentemente es relacionado con lesiones en la columna lumbar, por lo cual también es llamado lumbalgia. Sin embargo, el dolor de cintura no sólo es provocado por lesiones vertebrales, conoce en el presente artículo que otros factores causales originan el dolor lumbar bajo.
¿Cómo saber si tengo una lesión lumbar?
¿Cuáles son los síntomas de la distensión lumbar?
- Dolor repentino en la parte baja de la espalda.
- Espasmos en la parte baja de la espalda que causan dolor más intenso.
- Parte baja de la espalda que duele al tacto.
¿Cómo saber si estás abierta de la cintura?
Síntomas
- Incapacidad para levantarte de la silla o caminar.
- Dolor fuerte en la cadera o en la ingle.
- Incapacidad para cargar peso sobre la pierna del lado de la cadera lesionada.
- Hematomas e hinchazón en la zona de la cadera y alrededor de ella.
- Pierna más corta del lado de la cadera lesionada.