La posición de ‘triple amenaza’ te permitirá iniciar alguna de estas tres acciones: tirar, botar o pasar el balón. Para adoptar esta posición deberás tener en cuenta tres puntos claves: mantener una buena posición, proteger el balón y engañar a tu defensor.
Índice
- Qué es la triple amenaza en Baloncesto
- ¿Qué es la posición de triple amenaza?
- ¿Cómo se hace el triple en baloncesto?
- ¿Cuáles son los diferentes tipos de bote en el baloncesto?
- Cómo tirar a canasta
- ¿Cómo hacer una triple amenaza?
- ¿Cómo se realiza el triple?
- ¿Cuál es la forma correcta de realizar el triple o la colada a la canasta?
- ¿Cuánto vale un triple en basquet?
- ¿Cómo practicar el salto triple?
- ¿Cómo se calcula el salto triple?
Qué es la triple amenaza en Baloncesto
Uno de los aspectos más importantes en el basquetbol moderno es el movimiento triple amenaza. A partir de la posición de las piernas, cadera y balón tienes tres opciones para crear peligro en el rival: puedes botar, pasar la pelota o hacer un disparo.
¿Qué es la posición de triple amenaza?
Además de las situaciones en las que es necesario tomar una decisión inmediata, un jugador que recibe el balón debe hacerlo en una posición de «triple amenaza». Esto es simplemente tener el equilibrio y la posición del balón de modo que el jugador puede hacer un pase, botar o lanzar.
¿Cómo se hace el triple en baloncesto?
En baloncesto se denomina triple o tiro de 3 puntos al lanzamiento a canasta realizado por detrás de una línea elíptica dibujada sobre el terreno de juego, y situada en el baloncesto dependiente de la FIBA a una distancia de 6,75 metros de la vertical del aro.
¿Cuáles son los diferentes tipos de bote en el baloncesto?
Hay dos estilos básicos de bote: el alto y el bajo, o de avance y de protección, respectivamente: el de avance, es el cual el balón rebota en el piso hasta un área próxima a la cintura del jugador, se utiliza para el avance rápido del balón.
Cómo tirar a canasta
¿Cómo hacer una triple amenaza?
Para entrar en la posición de triple amenaza: Tenga la pelota entre su hombro y su rodilla con el codo detrás de la pelota. Su mano derecha debe estar sobre la pelota para ayudar a asegurarla y protegerla del defensor. Esto también te permitirá cambiar rápidamente de manos con la pelota.
¿Cómo se realiza el triple?
Para realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de pasos. El primero es un salto con la pierna no dominante, en el segundo se hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el tercero se efectúa un cambio de pierna, siendo este el último impulso antes de caer en la arena.
¿Cuál es la forma correcta de realizar el triple o la colada a la canasta?
Saltar ligeramente mientras respetamos la posición de los pies. Estirar el brazo para lanzar el balón, dejando que el dedo corazón sea el último que lo toque y manteniendo tras el lanzamiento la muñeca doblada. El balón debe girar sobre sí mismo de forma perpendicular mientras vuela hacia la canasta.
¿Cuánto vale un triple en basquet?
Tiene sus orígenes en el baloncesto estadounidense, extendiéndose al resto del mundo a partir de 1984. El valor de la canasta anotada desde esa posición es de 3 puntos.
¿Cómo practicar el salto triple?
Colócate de pie frente a la plataforma.
- Baja la cadera para coger energía e impúlsate de un salto encima del cajón.
- Recuerda aterrizar con las piernas semiflexionadas volviendo a bajar la cadera.
- Baja de la plataforma caminando o saltando hacia detrás y vuelve a la posición de origen.
¿Cómo se calcula el salto triple?
La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta.