El diurético por excelencia es la piña, una fruta con un alto contenido en agua que te ayudará a combatir la retención de líquidos.
Índice
- Los mejores diuréticos naturales
- ¿Qué puedo tomar como diurético natural?
- ¿Cómo hacer un diurético natural?
- ¿Cuál es el mejor diurético para la retención de líquidos?
- ¿Que se puede tomar para orinar más?
- ¿Qué remedio casero es bueno para la retención de líquidos?
- ¿Cómo eliminar la retención de líquidos rápidamente?
- ¿Qué bebida es más diurética?
Los mejores diuréticos naturales
- Sandía y Melón. La sandía contiene alrededor del 92% del agua, por eso, el consumo de esta fruta dulce puede ayudar a estimular la micción y reducir el peso de los líquidos.
- Tomate.
- Pepino.
- Zanahoria.
- Berenjena.
- Piña.
- Uva.
- Espárragos.
¿Qué puedo tomar como diurético natural?
Algunas hierbas y suplementos dietéticos pueden ayudarte a excretar agua (diuréticos) y a retener el sodio y los líquidos. Algunos ejemplos son el diente de león, el jengibre, el perejil, el espino y el enebro. Pero actúa con precaución antes de tomar cualquier producto que tenga un efecto diurético.
¿Cómo hacer un diurético natural?
6 Tés diuréticos naturales para la retención de líquidos
- Té de perejil.
- Té de diente de león.
- Té de cola de caballo.
- Té de flor de jamaica.
- Té de hinojo.
- Té verde.
¿Cuál es el mejor diurético para la retención de líquidos?
Uno de los más recomendados es la cola de caballo. Este tipo de diuréticos tienen, además, propiedades regeneradoras y astringentes, por lo que representa un excelente remedio natural para la retención de líquidos.
¿Que se puede tomar para orinar más?
Los medicamentos anticolinérgicos comprenden:
- Oxibutinina (Ditropan XL, Oxytrol)
- Tolterodina (Detrol)
- Darifenacina (Enablex)
- Solifenacina (Vesicare)
- Trospio.
- Fesoterodina (Toviaz)
¿Qué remedio casero es bueno para la retención de líquidos?
Aunque existen muchas alternativas para tratar la retención de líquidos, es preferible optar por aquellas de origen natural.
- Beber agua. La hidratación es importante para el organismo, incluso cuando se padece la retención de líquidos.
- Infusión de té verde.
- Comer piña.
- Infusión de perejil.
¿Cómo eliminar la retención de líquidos rápidamente?
TRATAMIENTOS PARA REDUCIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
- Añade a tu dieta alimentos frescos.
- Bebe agua e infusiones.
- Practica deporte regularmente.
- Duerme lo que tu cuerpo necesita.
- Utiliza el drenaje linfático manual.
- Prueba la presoterapia.
- No olvides mantenerte en equilibrio.
¿Qué bebida es más diurética?
La forma más simple de aumentar la secreción de la orina es beber mucho líquido, especialmente agua. El agua fría es más diurética que la caliente. Las bebidas diuréticas más conocidas son la leche, las aguas ligeramente alcalinas y las tisanas de las plantas, así como las frutas.