Según mi altura, ¿cuánto debería pesar?
| Altura | Normal (IMC 18.5 a 24.9) | Sobrepeso (IMC 25 a 29.9) |
|---|---|---|
| 5′ | 97-127 | 128-152 |
| 5′ 1” | 100-131 | 132-157 |
| 5′ 2” | 104-135 | 136-163 |
| 5′ 3” | 107-140 | 141-168 |
Índice
Cómo calcular el peso ideal
El peso ideal se calcula dividiendo tu peso en Kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si una persona pesa 80 Kg y mide 1,70, el resultado daría 20,6.
CÓMO CALCULAR TU PESO IDEAL
El peso ideal se calcula dividiendo tu peso en Kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si una persona pesa 80 Kg y mide 1,70, el resultado daría 20,6.
¿Cómo se calcula el peso ideal?
Peso (kg) / [estatura (m)]2. Para hacer este cálculo se debe dividir el peso por el cuadrado de la altura. Por ejemplo, un paciente que cuente con una altura de 1,50, y pese 60 kg debe hacer lo siguiente: eleva al cuadrado la altura “1,50²”. El resultado será 2,25.
¿Cuánto debes pesar según tu edad?
Tabla de peso para niños y niñas
| Edad | Peso |
|---|---|
| 1 año y medio | 9,8 -12, 2 Kg |
| 2 años | 10,8 – 13,6 Kg |
| 3 años | 12,8 – 16,2 Kg |
| 4 años | 14,4 – 18,8 Kg |
¿Cuál es el peso ideal de acuerdo a la estatura?
El peso ideal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Ejemplo: Si una persona pesa 60 kilos y mide 1,50 el resultado final sería 26, 6.