La mejor forma de tratarlo es mediante terapia psicológica.
Algunas de las posibles causas de la bogifobia ya fueron presentadas, pero las mismas no abarcan la complejidad del fenómeno.
Índice
- ¿Que la bogifobia?
- ¿Cómo se les llama a las personas que tienen miedo a las películas de terror?
- ¿Cómo perder el miedo a los zombies?
- ¿Cómo quitar la Megalofobia?
- Cómo ayudar a los niños con miedo a los monstruos
- ¿Cómo se puede superar la aracnofobia?
- ¿Cómo se puede curar una fobia?
- ¿Cómo curar la bogifobia?
- ¿Cómo se llama el miedo a los duendes?
- ¿Cómo saber cuál es tu fobia?
- ¿Cómo se llama la fobia a las películas de terror?
- Por qué le tenemos miedo a los zombies
¿Que la bogifobia?
La bogifobia es una fobia que se define como un persistente e irracional miedo a lo sobrenatural y las leyendas urbanas como los asustadores de niños, o los fantasmas y monstruos imaginarios, típicos de los miedos infantiles.
¿Cómo se les llama a las personas que tienen miedo a las películas de terror?
La ‘nictofobia’ es una de las muchas fobias que ha tratado el cine, poniendo los pelos de punta a quienes las sufren.
¿Cómo perder el miedo a los zombies?
Elena Domínguez, psicóloga clínica del Equipo Actúa, nos pasa algunos trucos que sirven de trato con los monstruos:
- Exponerse al miedo. Por extraño que parezca, es imposible vencer el miedo si siempre huimos de él.
- Ponerle nombre.
- Usar la propia fantasía.
- Utilizar la razón.
- Enseñarles a centrarse.
¿Cómo quitar la Megalofobia?
Tratamiento.
- Psicoeducación. La psicoeducación es el primer paso para superar la megalofobia.
- Exposición prolongada a objetos de gran tamaño. La respuesta de ansiedad no se mantiene durante mucho tiempo.
- Técnicas cognitivas.
- Farmacología.
Cómo ayudar a los niños con miedo a los monstruos
¿Cómo se puede superar la aracnofobia?
Como la mayoría de las fobias, la aracnofobia se puede curar con tratamiento psicológico. Lo habitual es usar métodos que exponen al fóbico al animal que le aterroriza, terapia de choque o desensibilización sistemática.
¿Cómo se puede curar una fobia?
No existe medicación para curar una fobia. La psicofarmacología solamente adormece el síntoma. Para las fobias se recomienda la terapia cognitivo conductual para trabajar pensamientos irracionales acerca del objeto fóbico, junto con exposición gradual. La exposición es imprescindible para tratar una fobia.
¿Cómo curar la bogifobia?
Una vez dicho esto, la clave para curar la bogifobia es la exposición repetida al estímulo temido en concreto, como podría ser el pensamiento de la posibilidad de aparición del hombre del saco, y la generación de un nuevo aprendizaje en el que el estímulo temido se vuelve inocuo.
¿Cómo se llama el miedo a los duendes?
Es un miedo irracional a seres sobrenaturales e imaginarios como el coco, el «hombre del saco», los fantasmas, los duendes y los monstruos.
¿Cómo saber cuál es tu fobia?
Los síntomas más habituales son:
- Pensamientos distorsionados y desproporcionados ante el estímulo.
- Sudoración.
- Repiración anormal.
- Aceleración del latido cardíaco.
- Temblores, escalofríos.
¿Cómo se llama la fobia a las películas de terror?
La ‘nictofobia’ es una de las muchas fobias que ha tratado el cine, poniendo los pelos de punta a quienes las sufren. Aun así, este tipo de películas sirven para ayudar a la gran mayoría.