El tratamiento farmacológico habitualmente consiste en la utilización de analgesia convencional (paracetamol) y si no es suficiente se puede asociar antiinflamatorios durante la fase aguda del dolor.
Índice
- ¿Cómo frenar la artrosis de columna?
- ¿Qué es lo que duele cuando se tiene artrosis?
- ¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
- ¿Qué alimentos no debe comer una persona con artrosis?
- ¿Qué es la artrosis lumbar?
- ¿Qué hay que hacer para que no avance la artrosis?
- ¿Qué medicamento es bueno para la artrosis de columna?
- ¿Cómo sanar la artrosis de columna?
- ¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para la artrosis?
- ¿Cómo aliviar el dolor de la artrosis?
¿Cómo frenar la artrosis de columna?
Diez consejos para los pacientes con Artrosis
- – Mantenga un peso corporal correcto. La obesidad es una de las causas de la enfermedad, y además hace que esta progrese más rápidamente.
- – Calor y frío.
- – Medicación.
- – Hábitos posturales.
- – Ejercicio.
- – Reposo.
- – Evite sobrecargar las articulaciones.
- – Calzado adecuado.
¿Qué es lo que duele cuando se tiene artrosis?
En la artrosis de la columna vertebral, se produce dolor de cuello o de la región lumbar, dificultad para el movimiento y contractura de los músculos de la región afectada. Otra posibilidad, cuando el paciente aqueja dolor en el muslo (por dolor irradiado), es que la artrosis se localice en la cadera.
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
Los signos y síntomas de la artrosis incluyen los siguientes:
- Dolor. Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del movimiento.
- Rigidez.
- Sensibilidad.
- Pérdida de flexibilidad.
- Sensación chirriante.
- Osteofitos.
- Hinchazón.
¿Qué alimentos no debe comer una persona con artrosis?
Qué evitar: las grasas saturadas (derivadas de mantequilla, manteca y carnes), grasas trans (presentes en algunas comidas rápidas, productos procesados y alimentos chatarra) y azúcar, la cual se asocia a sustancias químicas que inducen la inflamación y pueden resultar en sobrepeso.
¿Qué es la artrosis lumbar?
Los médicos entienden la artrosis como la degeneración del cartílago articular (figura 1). En el caso de la artrosis lumbar, la enfermedad afecta a las articulaciones de la columna vertebral lumbar, que es la zona que va más o menos desde la cintura a la zona superior de las nalgas (figura 2).
¿Qué hay que hacer para que no avance la artrosis?
Cinco medidas de prevención
- Tener unos hábitos y estilos de vida saludables.
- No forzar las articulaciones.
- Tener un buen programa de ejercicio.
- No estar mucho tiempo sentados.
- Evitar el uso prolongado de tacones y zapatos estrechos.
¿Qué medicamento es bueno para la artrosis de columna?
Tratamiento
- Paracetamol. Se ha demostrado que el paracetamol (Tylenol, otros) ayuda a algunas personas con artrosis que tienen dolor leve a moderado.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE).
- Duloxetina (Cymbalta).
¿Cómo sanar la artrosis de columna?
¿En qué consiste el tratamiento?
- Medicamentos (AINES, paracetamol y analgésicos opioides)
- Fisioterapia (Programa de ejercicios, calor o frío, terapia de agua, masaje, TENS)
- Pérdida de peso.
¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para la artrosis?
Antiinflamatorios. Muchos de estos pacientes tienen dolor, a pesar del uso de analgésicos, y pueden ser tratados con los llamados antinflamatorios no esteroideos (AINE), como el diclofenaco, el naproxeno, el ibuprofeno, el aceclofenaco, etc., especialmente cuando el dolor es más agudo.
¿Cómo aliviar el dolor de la artrosis?
Use calor o frío, lo que le alivie, pero no más de 20-30 minutos al día. Por las mañanas, cuando tiene mayor rigidez y dolor, es conveniente la ducha de agua caliente, con chorro fuerte para dar calor a las articulaciones y masaje local. Utilice zapatos sin mucho tacón y sin cordones para no tener que agacharse.