Por este motivo, te detallamos 10 consejos a seguir para prevenir o mejorar cualquier problema relacionado con el flujo sanguíneo:
- EVITA ESTAR EN LA MISMA POSICIÓN.
- MEDIAS COMPRESORAS.
- COLOCA LAS PIERNAS EN ALTO.
- CALZADO CÓMODO.
- PRACTICA DEPORTE.
- DIETA SANA Y EQUILIBRADA.
- HIDRÁTATE POR DENTRO Y FUERA.
- MASAJEA TUS PIES.
¿Cómo quitar las marcas en las piernas?
Bicarbonato
- Mezcla agua destilada, de a poco o a la vez, con 2 cucharadas de bicarbonato hasta formar una pasta.
- Humedece tu cicatriz con agua destilada y luego aplica la pasta sobre la cicatriz húmeda.
- Mantén la pasta en su lugar con una compresa tibia durante 15 minutos.
- Enjuaga el área y repite diariamente.
¿Cómo son las manchas rojas por mala circulacion?
Cambios en la piel
Las zonas más comunes donde aparecen ‘manchas’ de mala circulación son las piernas y los pies. Estas manchas pueden tener un color rojo o bien, violáceo y se producen cuando la sangre se filtra fuera de los vasos sanguíneos.