7 consejos para dejar de procrastinar
- Conecta el trabajo con los objetivos.
- Aclara las prioridades.
- Usa los objetivos para combatir el perfeccionismo.
- Divide las iniciativas grandes en tareas más pequeñas.
- Captura todo lo que hay que hacer.
- Establece fechas de entrega.
- Prueba con estas estrategias para gestión del tiempo.
Índice
10 útiles consejos para combatir la procrastinación
- Conócete a ti mismo. Lo primero que hay que hacer es analizar la situación.
- Gestiona de manera efectiva tu tiempo.
- Cambia de perspectiva.
- Comprométete.
- Trabaja en ambientes productivos.
- Elimina las distracciones.
- Supera los obstáculos.
- Aprende constantemente.
6 estrategias para vencer la procrastinación
- Establece tus objetivos. Cuando tus objetivos son poco realistas o no están bien definidos, es más probable que termines procrastinando.
- Organiza tu día.
- Divide tu trabajo.
- Elimina distracciones.
- Recompensa tu esfuerzo.
- Personaliza tus estrategias.
¿Qué es la procrastinación y como la puedes superar?
Una manera infalible de superar la procrastinación y de estar más motivado es hacer las cosas mal. Es probable que te sientas paralizada ante la idea de comenzar a trabajar en algo porque piensas que necesitas hacerlo a la perfección o que no puedes comenzar porque aún no eres lo suficientemente hábil.
¿Cómo puede evitar la procrastinación?
5 consejos para evitar la procrastinación con los estudios desde casa
- Evitá las distracciones. Cuantas más tentaciones tengas para hacer otra cosa en lugar de lo que realmente debés hacer, más fácil será procrastinar.
- Planificá las tareas. Establecé horarios específicos para los estudios.
- Dormí bien.
¿Qué es procrastinación y cómo se evita?
¿Qué es la procrastinación? La procrastinación es una actitud que consiste en el hábito de posponer actividades o situaciones que deben ser resueltas, sustituyéndolas por otras menos relevantes y más agradables de realizar.