4 consejos para aumentar tu inteligencia emocional
- Presta atención a tus emociones.
- Aprende a manejar tus emociones.
- Expresa cómo te sientes.
- Asume responsabilidad por tus actos.
Índice
- Enfrentando la Enfermedad con Inteligencia Emocional
- IDEA define el trastorno emocional como
- ¿Cómo reconoces a una persona con falta de inteligencia emocional?
- ¿Cómo beneficia al ser humano la inteligencia emocional?
- ¿Qué es la enfermedad emocional?
- ¿Qué son enfermedades emocionales ejemplos?
- ¿Qué pasa si no tengo inteligencia emocional?
- ¿Que le caracteriza a una persona con inteligencia emocional?
Enfrentando la Enfermedad con Inteligencia Emocional
Este estudio pretende realizar un meta análisis de como la Inteligencia Emocional viene a ser un factor clave e indispensable en la Adherencia al Tratamiento con la finalidad de que el paciente pueda enfrentarse a la enfermedad con herramientas psicológicas.
IDEA define el trastorno emocional como
(A) Una inhabilidad de aprender que no puede explicarse por factores intelectuales, sensoriales o de la salud. (B) Una inhabilidad de formar o mantener relaciones interpersonales satisfactorias con sus pares y maestros.
¿Cómo reconoces a una persona con falta de inteligencia emocional?
Las personas que tienen una baja inteligencia emocional no acostumbran a lidiar de forma positiva con sus sentimientos. Suelen tragárselos y acumularlos, hasta que finalmente llegan a explotar, provocando sensaciones como tensión, estrés y ansiedad.
¿Cómo beneficia al ser humano la inteligencia emocional?
Incrementa la autoconciencia. Favorece el equilibrio emocional, ya que aumenta el autocontrol sobre emociones y sentimientos al reconocerlos. Fomenta relaciones armoniosas.
¿Qué es la enfermedad emocional?
Una persona enferma emocionalmente puede sufrir depresión, ansiedad o estar sumida en un duelo del que no es capaz de salir. No se encuentra bien, la desesperanza forma parte de su día a día.
¿Qué son enfermedades emocionales ejemplos?
Tipos de afecciones
- Ansiedad.
- Depresión.
- Trastorno de oposición desafiante.
- Trastorno de la conducta.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Síndrome de Gilles de la Tourette.
- Trastorno obsesivo-compulsivo.
- Trastorno por estrés postraumático.
¿Qué pasa si no tengo inteligencia emocional?
Los líderes con falta de inteligencia emocional son personas con: resentimientos, resistencia, miedos, odios, complejos y creencias preestablecidas; que los hacen tener acciones negativas en donde continuamente lastiman a los demás y afectan con su comportamiento a la gente.
¿Que le caracteriza a una persona con inteligencia emocional?
La inteligencia emocional se define como un conjunto de habilidades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones.