Cómo permanecer despierto en el trabajo: mantenerte productivo cuando no has dormido lo suficiente
- Buenas noches y a dormir.
- Mantente hidratado.
- Lávate la cara con agua fría.
- Reduce el consumo de azúcar.
- Interrumpe la rutina laboral para tomar descansos periódicos.
- Conéctate con un amigo.
- Trabaja en ambientes frescos.
Índice
- Disimular el cansancio
- 6 trucos para disimular el cansancio del rostro
- Como sobrevivir a una noche sin dormir
- Hemos recolectado 8 trucos para reducir bolsas y ojeras, deshinchar los párpados y avivar la mirada de forma diaria.
- 9 maneras de revitalizar un rostro cansado
- ¿Cómo hacer la cara de dormido?
- ¿Cómo tener una mirada?
- ¿Cómo disimular una mirada cansada?
Disimular el cansancio
- El frío, tu aliado. Muchas famosas ya incluyen en su rutina de belleza baños faciales con un hielo y agua fría.
- Mitigar ojeras.
- Ojos bonitos.
- Rellenar las arrugas.
- Aplicarse bien las cremas hidratantes.
- Apariencia jugosa.
- Piel brillante.
- Empieza a usar agua termal.
6 trucos para disimular el cansancio del rostro
- Hidrata tu piel. Mantener la piel humectada es la clave de un aspecto saludable.
- Remedios naturales. Coloca sobre tus ojos sacos de té o café.
- Bebe agua.
- Evita la sal.
- Desmaquíllate antes de dormir.
- Utiliza gafas de sol.
Como sobrevivir a una noche sin dormir
- La falta de sueño no sólo afecta a nuestra vida laboral, también a nuestra salud.
- Una ducha tibia ayudará a combatir el sueño y cansancio.
- El deporte a primeras horas de la mañana será un aliado.
- Las últimas horas de la jornada pueden llegar a ser agotadoras.
Hemos recolectado 8 trucos para reducir bolsas y ojeras, deshinchar los párpados y avivar la mirada de forma diaria.
- Cuidar la alimentación.
- Usa un corrector que vaya con tu tono de piel.
- Rizar las pestañas.
- Deshincha tus ojos con cucharas.
- Aplicar rímel.
- Cuidado con las bebidas.
- Duerme.
- Definir las cejas.
9 maneras de revitalizar un rostro cansado
- Refresca tu cuerpo y rostro con agua fría.
- Aplica crema hidratante mientras la piel esté húmeda.
- Refresca tus ojos en cuestión de minutos.
- Simula tu mejor cutis.
- Aplica colorete en vez de bronceador.
- No te maquilles mucho los ojos, pero tampoco los ignores.
- Sacúdete el cabello.
¿Cómo hacer la cara de dormido?
Para que una mirada apagada se convierta en una despierta se necesitan toques de luz estratégicos: un poco de iluminador en el lagrimal y en el arco de la ceja abren mucho el ojo. Si además se le añade un lápiz blanco en la linea de agua, el resultado es espectacular.
¿Cómo tener una mirada?
6 trucos para conseguir una mirada perfecta
- Beber agua. Este es el mandamiento uno de la belleza y de una buena salud.
- Rutina correcta. El contorno de ojos es la zona más delicada de nuestro rostro por ser la piel más fina de todo el cuerpo.
- Descansar bien.
- Cejas cuidadas.
- Maquillaje ligero.
- Una buena máscara de pestañas.
¿Cómo disimular una mirada cansada?
6 maneras de disimular los ojos cansados, según una maquilladora experta
- Usa parches para el contorno de ojos.
- Refresca la mirada con un colirio.
- Contrarrestra las ojeras.
- Aplica un corrector de textura cremosa.
- Funde y difumina.
- Un toque final de polvos traslúcidos (e iluminadores)