Para superar el estigma, la escuela y el sistema educativo en general debe apoyar para aumentar el conocimiento sobre las enfermedades mentales, ya que gran parte de los sentimientos en contra de las personas con afectaciones de salud mental se forman por falta de conocimiento y la sobreexposición a ejemplos negativos.
Índice
- El estigma en las personas con enfermedad mental
- ¿Por qué el estigma de la salud mental es un problema?
- ¿Cuáles son los estigmas de la salud mental?
- ¿Qué produce el estigma?
- ¿Cómo combatir el estigma de la salud mental?
- ¿Qué podemos hacer para evitar la salud mental?
- ¿Cómo afecta el estigma en la salud mental?
- ¿Qué es el problema de la salud mental?
- ¿Que genera los problemas de la salud mental?
- ¿Cuáles son los estigmas en salud mental?
- ¿Cuáles son los tipos de estigmas?
El estigma en las personas con enfermedad mental
Esta valoración negativa hace que las personas afectadas pierdan la confianza en sí mismas, alimentando la idea de renuncia a las expectativas personales y profesionales, perpetuando así el ciclo del auto-estigma.
¿Por qué el estigma de la salud mental es un problema?
El estigma es la etiqueta negativa que se pone sobre las personas y que les resulta muy difícil desprenderse de ella, en el caso de las personas con trastornos mentales, la sociedad suele etiquetarlos de peligrosos, de débiles e inútiles, lo que genera actitudes y actos discriminatorios de rechazo hacia ellos.
¿Cuáles son los estigmas de la salud mental?
¿Qué es el estigma de la salud mental? El estigma de la salud mental se refiere a actitudes o creencias negativas que llevan a “desvalorizar, desacreditar y desfavorecer por parte del público en general a las personas con enfermedades mentales”.
¿Qué produce el estigma?
Genera sentimientos de vergüenza y culpabilidad y la sensación de creerse responsables de la enfermedad mental de su familiar o, incluso, llegar a pensar que determinadas situaciones familiares y factores hereditarios pueden haber sido la causa del problema, con lo que aumentan los sentimientos autoestigmatizadores de …
¿Cómo combatir el estigma de la salud mental?
Estas son algunas formas de enfrentar el estigma:
- Obtén tratamiento.
- No dejes que el estigma te haga dudar de ti mismo y te cause vergüenza.
- No te aísles.
- No te identifiques con tu enfermedad.
- Únete a un grupo de apoyo.
- Busca ayuda en la escuela.
- Habla sin reparos contra el estigma.
¿Qué podemos hacer para evitar la salud mental?
Hábitos para prevenir trastornos psicológicos
- No consumas drogas.
- Duerme bien.
- Haz ejercicio moderado.
- Organiza bien tu tiempo.
- Cuida tu vida social.
- Mantén tu mente activada.
- Acude a profesionales cuando haga falta.
- Come bien.
¿Cómo afecta el estigma en la salud mental?
Algunos de los efectos nocivos del estigma comprenden: Resistencia a buscar ayuda o tratamiento. Falta de comprensión por parte de familiares, amigos, compañeros de trabajo u otras personas. Menos oportunidades laborales, o para participar en actividades escolares o sociales, o problemas para encontrar una vivienda.
¿Qué es el problema de la salud mental?
Las enfermedades o trastornos mentales representan el porcentaje más alto de problemas de salud en Estados Unidos. Alteran la forma de pensar de una persona, su comportamiento y su estado de ánimo. Las más conocidas son la depresión, la esquizofrenia y el trastorno bipolar.
¿Que genera los problemas de la salud mental?
Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro. Experiencias de vida, como trauma o abuso. Antecedentes familiares de problemas de salud mental. Su estilo de vida, como la dieta, actividad física y consumo de sustancias.
¿Cuáles son los estigmas en salud mental?
El diccionario de Cambridge define el estigma como “un fuerte sentimiento de desaprobación que la mayoría de la gente en una sociedad tiene sobre algo, especialmente cuando este juicio social es injusto”.
¿Cuáles son los tipos de estigmas?
En este punto, Goffman, establece 3 categorías que causan el estigma social: tribales (etnia, religión), deformaciones físicas (obesidad, enfermedad mental, entre otras), y estigmas asociadas al comportamiento o a la personalidad (delincuencia, homosexualidad, etcétera).