¿Cómo es el comportamiento de una persona perfeccionista?

Las personas perfeccionistas suelen ser rígidas en su pensamiento, muy críticas consigo mismas, disciplinarias e incansables en la consecución de metas personales. Pero además de esto, tienen otros dos factores muy relevantes que pueden acarrear algunos problemas: la ansiedad y el sufrimiento.

Personalidad perfeccionista: significado, características y defectos

Qué es el perfeccionismo y perfil de la persona perfeccionista. El perfeccionismo es un rasgo de personalidad que se relaciona con la creencia de que es necesario hacer las cosas extraordinariamente bien, sin cometer errores, y que se deben tomar decisiones que no conlleven ningún tipo de equivocación o pérdida.

Características de las personas perfeccionistas

Trabajan, deciden y actúan bajo la creencia de que las cosas pueden hacerse sin ningún margen de error, y por ello son muy exigentes consigo mismos y con los demás. Suelen rechazar las opiniones o formas de hacer de otros porque consideran que las suyas son mejores.

Tipos de perfeccionismo

• De tipo virtuoso. Este primer tipo de perfeccionismo se considera sano.
• De tipo encubierto. Estas personas, aunque son perfeccionistas, no lo demuestran de manera clara.
• Perfeccionismo orientado hacia uno mismo.
• Perfeccionismo orientado hacia otros.
• Perfeccionismo abierto.

Habiendo dejado claro esto, empecemos.

1. Perfeccionismo orientado hacia uno mismo.
2. Perfeccionismo socialmente prescrito.
3. Perfeccionismo orientado hacia otros.
4. Perfeccionismo encubierto.
5. Perfeccionismo abierto.
6. Perfeccionismo virtuoso.
7. Perfeccionismo patológico.

¿Que hay detrás de una persona perfeccionista?

Detrás del perfeccionismo se esconde el temor a dejarse ir, a descontrolarse, a dejar de ser uno mismo. Pero la excesiva rigidez provoca justo lo contrario: nuestra personalidad se empequeñece y se ahoga. Recuperar nuestro yo nos liberará de esta ansiedad.

¿Cómo se le llama a una persona perfeccionista?

La personalidad perfeccionista, también llamada personalidad anancástica es definida como un conjunto de emociones, cogniciones, conductas e interpretaciones, sobre las cuales la persona tiene la tendencia a fijar expectativas muy elevadas y evalúa su evolución frente a sus metas de forma muy rígida.

¿Cómo son las personas autoexigentes?

Una persona tiene una autoexigencia elevada cuando:
Desconoce sus propios límites y el objetivo que se autoimpone es muy elevado o inalcanzable. Convierte sus retos en obligaciones. Su comportamiento se rige bajo una rígida autodisciplina. Tiene una excesiva previsión y planificación.

¿Qué esconde una persona perfeccionista?

“Las personas perfeccionistas suelen tener baja autoestima, no sienten valor por ser quienes son, sino por hacer y tener. Como no se aprueban a sí mismo, buscan la aprobación de los demás”, expone Elisa Sánchez Lozano, psicóloga y directora de Idein.

¿Qué causa el perfeccionismo?

En esta línea, el perfeccionismo puede causar insomnio, estado de ánimo bajo y ansiedad de manera más o menos transitoria, pero también se ha observado que puede ser un factor de riesgo y mantenimiento de una serie de trastornos tales como la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de ansiedad por …

¿Cómo saber si una persona es perfeccionista?

Características de las personas perfeccionistas

1. Trabajan, deciden y actúan bajo la creencia de que las cosas pueden hacerse sin ningún margen de error, y por ello son muy exigentes consigo mismos y con los demás.
2. Suelen rechazar las opiniones o formas de hacer de otros porque consideran que las suyas son mejores.

¿Cómo se llama el sindrome de la perfección?

El perfeccionismo consiste en la convicción de que se debe vivir conforme a la perfección. Se actúa buscando siempre lo ideal, lo perfecto.